Какой размер полок в парной нужно делать

Делаем полок в парилке — пошаговая инструкция + Видео

Стандартный полок для парилки состоит из двух частей: сиденье и опорная стойка, изготовленная из прочных брусьев. Последняя представляет собой две балки, размещенных вдоль сиденья и соединенных между собой. Доски, которые набиваются на каркас, обязательно должны быть тонкими, а расстояние между ними обычно равняется одному-двум сантиметрам.

Делаем полок в парилке своими руками

При изготовлении полков следует уделить крепежу деталей. При этом крайне нежелательно использовать шурупы или гвозди, ведь соприкоснувшись с ними, человек может обжечься.

Этап 1. Определяемся с размерами парилки

Лавка для парилки должна составлять минимум 1.5 метра. Касательно размеров полка, то все они будут зависеть от габаритов конкретной бани. Тем не менее, его верхняя ступень в любом случае самая большая — около 0.9 метра, все же остальные — от 0.4 до 0.6 метра.

Оптимальные размеры полка для парилки — схема

Высота полков определяется по следующим критериям: человек должен комфортно размещаться как лежа, так и сидя. Получается, что дистанция между потолком и верхней ступенью должна составлять как минимум 1.2 метра.

Этап 2. Выбираем древесину для парилки

Полок для бани является крайне важным элементом, ведь он контактирует непосредственно с человеческой кожей

Поэтому выбору древесины для его изготовления следует уделить должное внимание. Итак, рассмотрим варианты:

1. Липа идеально подойдет для нашей цели. Ее легко обрабатывать, она не трескается и довольно приятно пахнет. Более того, липа известна своими целительными свойствами, да и стоит относительно дешево. Единственным минусом можно считать то, что при высокой температуре она со временем теряет свой первоначальный цвет.

Парилка в бане выполненная из липы

2. Осина также имеет целебные характеристики. Ввиду своей невысокой стоимости, а также способности «высасывать» из человека весь негатив, она пользуется сегодня немалой популярностью. Есть и недостаток: гнить осина начинает изнутри, поэтому отличить на глаз качественную древесину от некачественной крайне сложно.

Осина, как материал для бани

3. Абаши — это дерево родом из солнечной Африки, которое имеет целый ряд полезных свойств. Оно устойчиво к воздействию высокой температуры, к влаге. При эксплуатации цвет дерева практически не меняется. Единственный минус — это стоимость Абаши.

Абаши — материал для отделки бани

Этап 3. Сооружаем каркас

Изготовление полка необходимо начинать с сооружения деревянного каркаса, для этого мы будем использоваться брусья, к которым впоследствии прикрепим доски. Нам понадобится пять стоек и, соответственно, десять брусков. Брусья крепятся между собой такими же брусьями, а к стойкам — специальными шурупами, по два на каждую штуку.

Для настила мы будем использовать доски (зазор между ними должен составлять как минимум два сантиметра). Так, нижний полок требует три доски, а верхний — семь досок. Их приблизительная длина около 2.96 метра (это объясняется тем, что между ними и стенами следует оставить некоторый зазор, ведь дальше вам придется обшивать их вагонкой).

Каркас для полка в бане — фото

Этап 4. Соединяем каркас

Для соединения всех деталей применяются клинья из дуба, которые нужно вбивать в предварительно проделанные отверстия. При этом многие строители избегают столь хлопотной процедуры (имеется в виду крепление без использования гвоздей), прибегая вместо них к традиционным саморезам, но с глубоким утоплением.

Соединенный каркас для бани — фото

В любом случае нижняя полка должна быть подвижной — это упрощает дальнейший уход за ней. В большинстве случаев она выполняется в форме треугольника, что позволяет добиться максимальной компактности в помещении.

Свободное пространство, которое остается между уровнями, обычно оставляют открытым, но вы можете дополнительно установить там спинки, желательно из хвои (она имеет целебные свойства).

Этап 6. Защита полка

Это заключительный этап нашей работы. Если не обработать дерево химическими средствами, то оно довольно скоро станет непригодным ввиду постоянного контакта с влагой. Образуется гниль или плесень, предотвратить это можно лишь со своевременной профилактикой.

Олифа или лак неприемлемы для этой цели, поскольку в экстремальных условиях они выделяют неприятный запах и могут привести к аллергии. Лучше использовать натуральную пропитку, которая свободно продается в большинстве магазинов. Она обладает отличными характеристиками и ее нужно использовать для покрытия всех поверхностей бани.

Как сделать полок в бане своими руками: пошаговая инструкция с фотопримерами

Обустройство деревянных полков своими руками – задача не слишком сложная, однако она требует внимательного и рационального подхода. Следует изначально продумать каждую мелочь и, по возможности, составить чертёж будущей конструкции. Материал необходимо подготовить заранее, нарезав доски по размерам, чтобы в процессе сборки уже не отвлекаться. Попробуем рассмотреть пошагово весь алгоритм обустройства полков.

Полок для сауны или бани: пошаговое руководство

Полок, приведённый в фотопримерах, можно использовать как в сауне, так и в парной. Для удобства восприятия информации читателем все выполняемые и описываемые действия будут подкреплены фотопримерами.

Иллюстрация	Описание действия
	Первым делом, необходимо составить чертёж. Если домашний мастер знаком с программами моделирования, то эта работа значительно упрощается. На компьютере можно создать трёхмерную модель со всеми необходимыми размерами
	Далее нужно нарезать по размеру брус для каркаса. Когда под рукой имеется чертёж, сделать это будет довольно просто
	После того, как все необходимые части каркаса нарезаны, можно приступать к его сборке. Фиксацию лучше всего производить на саморезы
	Завершив сборку каркаса, можно перейти к обработке досок для полка. Их нужно тщательно отшлифовать сверху и по бокам, сняв фаску. Это убережёт людей от заноз. Чем тщательнее будут отполированы доски, тем приятнее на них будет сидеть или лежать
	Крепить доски лучше всего снизу. Для этого подбираются саморезы, длина которых достаточна для фиксации. В то же время, шуруп не должен пройти насквозь, выйдя сверху
	Собрав основной полок, можно переходить к изготовлению ступеней. Они нужны для того, чтобы людям было удобно подниматься наверх. Ступени должны быть расположены так, чтобы они не мешали мыться. В данном случае, решено их расположить только с короткой стороны полка
	Вот так выглядит готовый полок. На фото именно короткая сторона со ступенями, предназначенная для сидения
	А вот и длинная сторона. На ней очень удобно будет лежать. После того, как полок готов, его необходимо пропитать специальным составом. Обычно, это льняное масло или пропитки на основе воска, который, расплавляясь, впитывается в древесину и защищает её

Подробнее ознакомиться с мастер-классом по изготовлению полков в парилке можно в этом видео.

Watch this video on YouTube

Габариты полок в бане

На какой высоте располагать скамью в русской бане

Оптимально, если высота полок в парной будет соответствовать росту банщика, чтобы он мог совершать банные процедуры, не наклоняясь слишком сильно или не поднимая руки на не комфортную для себя высоту. Лучше всего, если полог будет находиться на уровне косточки большого пальца опущенной руки. Как правило, высота полка в бане от пола составляет 70-80 см.

Расчет длины и ширины лежака

Размеры полков в русской бане должны быть достаточными, чтобы человек любого роста мог на них удобно разместиться в лежачем положении. Следовательно, ширина его должна быть не менее 90 см, а длина – около 220 см.

Все скамьи и лежанки в парной русской бани размещают вдоль стен, лишенных окон, по всей их ширине. Чем больше парная, тем больше лежаков в ней можно разместить. В некоторых случаях ширина полога в парной делается из расчета на двух человек – такие полки называются полатями.

Размер банной полки: правильный расчет

Перед тем как сделать полки в бане своими руками, следует провести множество расчетов. Необходимо определиться с количеством ярусов. В последнее время всё больше владельцев парных изготавливают двух- и трехъярусные полки. Традиционными для русских бань являются одноярусные полки. Многоуровневые лавки характерны, скорее, для саун, где люди не лежат, а сидят. Далее следует определиться с размерами конструкции.

1. Высота. Этот параметр подбирают таким образом, чтобы парильщику было легко работать руками и не приходилось слишком сильно нагибаться. Специалисты рекомендуют размещать полок на уровне сгиба большого пальца опущенной вниз руки. Высота изделия колеблется от 70 до 90 см. Многие любят принимать банные процедуры сидя, поэтому в парной должно быть удобно и лежать, и сидеть. Между полком и потолком следует соблюдать расстояние от 110 до 150 см.
2. Длина и ширина. Баня — это место, где человек хочет максимально расслабиться, поэтому длина должна позволять ему лечь в полный рост. В среднем, длина стандартной полки составляет 220 см, а ширина 90-100 см. Традиционно изделие размещают вдоль стен, а их количество во многом зависит от размеров парилки. Если вы владелец большой бани, то можете увеличить ширину полка вдвое, чтобы на нём могло расположиться сразу 2 человека. Перед тем как сделать больше полок в бане, убедитесь в том, что он не будет занимать слишком много места и мешать парильщику. В небольших помещениях часто встречается вариант размещения «купе». В таком случае лавку с полком присоединяют к одной из стен, при необходимости полок откидывается и закрепляется на лавке. Его можно с легкостью вернуть в первоначальное положение. Часто встречается вариант, когда стационарный полок комбинируют с передвижной скамьей.

Размеры полков выбирают в зависимости от положения и количества парящихся

Разновидности полков в баню своими руками: фото различных вариантов

Полки могут отличаться по четырём критериям – типу крепления, конструкции, материалу изготовления и количеству ярусов. Попробуем разобраться, в чём же конкретно заключаются отличия и как выглядят полки в различных вариациях.

ФОТО: karelskay.ruБез бани не обходится практически ни одно подворье частных секторов

Отличия полков по материалу изготовления

Ещё на этапе планирования полков следует определиться с материалом их изготовления. Любое синтетическое сырьё сразу исключается – для настоящей парной подойдёт лишь натуральная древесина. При этом, не каждое дерево можно использовать в бане. Главным критерием должно стать отсутствие смолы, которая под воздействием температуры будет плавиться и липнуть к телу

Также стоит обратить внимание на плотность – древесина не должна впитывать влагу, как губка

ФОТО: mango-office.ruВот так выглядят доски из древесины африканского абаши

Изготовить своими руками полки в парилке можно из липы, осины или берёзы. В последнее время довольно популярным стало изготовление полков из африканского дерева абаши. Однако истинные ценители парной подобные изыски не одобряют.

Типы крепления полка, чем они отличаются

По типу крепления полок может быть стационарным или съёмным. В первом случае доски фиксируются к каркасу на саморезы или гвозди. А вот второй вариант больше подходит для менее плотных пород древесины. Он представляет собой попросту уложенные на каркас доски, которые после помывки можно легко снять и вынести на улицу, чтобы они могли просохнуть.

ФОТО: pinterest.frПолок снят для просушки, при этом, и уборка упрощается

Размеры полков и количество ярусов

Количество ярусов напрямую зависит от размеров парной. Однако следует понимать, что если речь идёт о финской сауне, то здесь полки делаются более узкими, только для сидения, а в русской парной размеры полков в бане больше. В основном это касается ширины, которая должна позволять человеку улечься, чтобы можно было вдоволь напариться.

Получается, что в обычной парной полки могут быть расположены максимум в два яруса, тогда как в финской сауне их вполне может быть и три.

ФОТО: cozy-bath.comКоличество ярусов каждый выбирает самостоятельно, как кому удобнее

Фото полочек на стену в бане своими руками

Полочки на стену для мочалок и мыла можно изготовить из любого материала, однако практичнее и эстетичнее будут смотреться изделия из того же материала, что и полки. Многие приобретают металлические полочки, но подобный материал не слишком безопасен. В условиях высокой температуры он может разогреться слишком сильно. В результате, при прикосновении к нему можно легко получить ожог. Ниже можно увидеть несколько примеров полочек для бани.

ФОТО: drive2.ruДовольно интересная угловая полочка, изготовленная своими рукамиФОТО: woodtorgs.ruЕщё один самодельный вариант полочки

ФОТО: newda.ruА вот такие металлические полочки в бане использовать не стоит

Как сделать полки на стену своими руками сегодня мы рассматривать не будем, сложностей это составить не должно.

Полок в баню: особенности конструкции

Сборка и установка полога – серьезная задача, которая требует не только расчета, но и соблюдения некоторых нюансов и правил. Например, лучшим вариантом является сооружение открытого снизу полка. Это обеспечивает вентиляцию древесины и ее ускоренное высыхание. Практичность такой конструкции заключается в том, что во время уборки в помещении ничто не будет мешать мытью полов.

Предпочтительно монтировать открытые снизу конструкции, чтобы они хорошо проветривались

Еще один нюанс установки полка заключается в том, что его лучше располагать под небольшим наклоном. Эта мера не позволяет задерживаться воде и способствует быстрому высыханию поверхности деревянных досок. Размеры полков в бане могут быть разными, однако рекомендуется придерживаться принятых стандартов.

Одной из самых распространенных проблем, связанных с использованием банной мебели, является возникновение на ней грибка. Для того чтобы обезопасить конструкцию от гниения, следует установить специальные резиновые подкладки. Эти элементы могут быть выполнены из полимерного материала. Они монтируются в пространство между полом и вертикальными опорными брусками.

Конструкция такого типа должна быть не только удобной и функциональной, но и иметь презентабельный внешний вид. Необходимо закруглить все углы, чтобы избежать возникновения травм

А также очень важно, чтобы поверхность древесины была гладкой, без сучков и трещин. Все отдельные элементы конструкции требуется монтировать таким образом, чтобы исключить между ними зазоры, из-за которых полог будет скрипеть и шататься

Высота полка в бане должна соответствовать общим стандартам и потребностям хозяев.

Банный полок должен эстетично выглядеть, иметь гладкую поверхность и закругленные уголки досок

Полезная информация! При выборе досок необходимо учесть одно важное правило: показатель их ширины должен в 4 раза превышать толщину. Доска, соответствующая таким геометрическим параметрам, является оптимальным решением для бани

Она очень быстро просушивается, что препятствует возникновению грибка.

Перед тем как приступить к сборке полка, необходимо выбрать один из нескольких способов фиксации досок на каркасе

Важно запомнить, что металлические элементы в конструкции ни в коем случае не должны располагаться в местах, с которыми может соприкасаться тело. Поэтому саморезы лучше всего вкручивать таким образом, чтобы их шляпки располагались на внутренней стороне полога

В противном случае можно получить болезненный ожог.

При необходимости можно купить полок для бани и заплатить мастеру, который проведет его установку. Однако финансовые затраты в этом случае сильно возрастут. Сама конструкция полога довольно простая, если рассматривать стандартную модель, поэтому лучше собрать и закрепить его на стене самостоятельно.

Для достижения максимального удобства можно дополнить конструкцию комфортабельной спинкой. Для этих целей следует подготовить несколько гладких досок и зафиксировать их на рейки, закрепленные к стене. Дистанция между ними должна быть не менее 5 см, чтобы обеспечить нормальное проветривание. Помимо спинки, можно самостоятельно сделать опоры для ног. Все дополнительные элементы конструкции принято выполнять из той же древесины, из которой производится полок.

Чтобы полоки в бане были максимального комфортными, можно дополнить конструкцию удобными спинками

Моечная

Теперь, когда мы более-менее разобрались с тем, какого размера должна быть парилка в бане, перейдем к моечной. Там, как известно, по традиции моются из тазиков, а при возможности – проводят горячую воду и моются в душе – на поддоне или в душевой кабине.

Источники горячей воды могут быть либо внешние – водопроводная сеть, либо внутренние – вода, нагретая печкой. Для последнего служат теплообменники и соприкасающиеся с печью одной из сторон баки. Так вот, бак тоже занимает пространство.

Если он установлен на печи – он занимает пространство в парилке, если установлен в мыльной, а нагревается с помощью теплообменника – то, соответственно, по месту установки. Также возможна установка его в предбаннике.

КСТАТИ! Где бы ни находился бак, его нагрев поднимает температуру в этом помещении, поэтому его можно рассматривать как радиатор или обогреватель.

Поэтому целесообразнее, конечно, ставить его в моечной. Но тут возможны варианты по целесообразности, смотрите на свою конкретику.

Так вот, чтобы помыться сидя из стоящего рядом тазика, нужна лавка. Достаточно длинная, чтобы тазик поставить. Лучше всего – по лавке на человека. Еще нужно место под обливайку. А кому-то – под купель.

А если у вас душ, то лавки уже не насущны, разве только для процедур всяких. Поставить душ можно и от бака – поднять его повыше или использовать принудительное давление.

Оптимальная моечная

Вот когда вы полностью определитесь с тем, что именно хотите видеть в своей мыльной, включая систему водоснабжения, тогда уже можно начинать рисовать план.

Предположим, что тазики еще в ходу. Тогда делайте лавки для двоих человек и вписывайте их габариты в план. Комфортно сидеть при глубине сиденья 40 см, но уже тоже можно, например, 30 см. Один человек занимает условно 60 см. Плюс тазик. Метровой скамейки должно хватить.

Но можно соединять две лавки при необходимости, чтобы сделать один лежак, тогда одна лавка должна быть не меньше 180 см в длину.

Поддоны бывают разные по площади – от 80х80 до 140х80 (на самом деле вариаций много, вы всегда можете подобрать поддон под свои представления о комфортном душе). Если в планах душ – вносите площадь поддона.

Размеры парилки и моечной в бане будет сильно варьироваться от их наполнения – у кого-то в мыльной и мойка предусмотрена, у кого-то – еще и совмещенный санузел. Повторяем: оптима – это ваш собственный план из того, что вы желаете. Расставьте предметы так, чтобы было удобно – сразу станут видны параметры помещения.

Конечно, мы не будем голословными и приведем в качестве примера новый чертеж баньки, с довольно скромными, но удачными размерами парной и моечной.

Комната отдыха, моечная и парилка: размеры и планировка.

Заметьте, что бак может быть закреплен высоко, поэтому под ним вполне реально разместить лавку. Парной размер, кстати, вполне приличный – 230х200 см.

Раздвижной полок для бани — видео

Съемный полок в бане и сауне

Съемный полок — это отдельная поверхность полка (боковина или сидушка), которая никак не соединена с каркасом и при необходимости может снята. Основные причины, по которым владельцы прибегают к подобной конструкции – особенности помещения сауны и планировки, удобство уборки и замены оборудования или освещения под полком. Пазы в каркасе способствуют скреплению и фиксации съемного полка, однако основную нагрузку по удержанию съемной конструкции служат специальные крепления. Есть несколько видов креплений съемного полка – читайте подробнее – «Съемный полок в бане и сауне»

Чем обработать полок в парилке (сауне)

Важным этапом создания конструкции является ее обработка специальными защитными средствами. Если проигнорировать этот момент, то дерево вскоре придет в негодность, отсыреет, и механизм придется устанавливать заново. Гниль и плесень – враги номер один, и лучше предотвратить их появление, чем в дальнейшем тратить силы на борьбу.

Категорически нельзя применять для обработки полок в бане традиционные химические средства – лак и олифу, потому что в таких критических условиях эти вещества выделяют резкий неприятный запас, а контакт с кожей таких паров может спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию.

Следует приобрести специальную пропитку для бани, которая создана на базе натуральных масел, создающих защитную пленку. Эти средства эффективно противодействуют влаге и защищают поверхность полка от преждевременного «старения». Подобной пропиткой принято обрабатывать только лавки, для пола существуют более сильные смеси, не выделяющие неприятного запаха и вредных паров.

Уход за полком в бане

Вопрос гигиены и чистоты в бане всегда остается актуальным. И хотя температура в парной свое дело делает, убивая большую часть бактерий и микробов, нужно помнить о грязи. Также из нашего тела выходит пот при принятии банных процедур. Поэтому и рекомендуется его периодически смывать с поверхности пола и деревянной конструкции полка обычной теплой водой.

Для мытья лавок в бане нельзя использовать никакие новомодные моющие вещества. Максимум, что может пригодиться для наведения чистоты в помещении, так это обычное хозяйственное мыло. В случае с сильными загрязнениями всегда можно организовать механическую очистку древесины абразивным материалом.

Парилка всегда была и будет сердцем бани. Взобравшись на теплый полок, вы забудете о суете и улетите к вершинам наслаждения. Кажется, полок имеет совсем незатейливую конструкцию. Однако настил из дерева не так и прост. Следуйте нашим советам и рекомендациям и вы будете знать, как сделать полки для бани удобными и надежными.

Аксессуары для полка в бане

После того, как построили полок в бане, можно установить дополнительные элементы, что повышают уровень комфорта. Подставка под голову или подушка выглядит аналогичным образом — как короба для ног. «Подушки» также бывают стационарными в виде треугольника прикрепленного к скамье или съемными (подголовники). Пространство между уровнями лавок можно оставить открытым, однако желательно соорудить спинки.

Когда человек на лавке лежит, то стоит ноги приподнять выше голову, потому что прогревается эта часть тела медленно и дополнительно требует температурной «нагрузки» для улучшения оттока крови. Стационарные подпоры представляют собой набитые на стену брусья, о которые и следует опереть ноги. Для удобства традиционно делают пару ступенек. На полке в бане часто можно увидеть съемные подставки для ног — две широкие доски, которые между собой соединены под углом 30-45 градусов. Одна сторона со скамейкой образует прямой угол и выступает опорой, а другая служит ребристой «горкой», предназначенной для расположения ног.

Не лишними будут всякие кадушки, ушаты и шайки. Можно, конечно, обойтись бытовыми пластмассовыми или металлическими емкостями, но деревянные изделия создают особенную атмосферу и положительно влияют на самочувствие и здоровье любителей бани. Важны также разнообразные ковши для бани — они нужны чтобы поддавать воду на раскаленные камни каменки. Причем ручка у них должна быть длинной — иначе облако пара станет причиной серьезного ожога.

Как сделать полки в парилке. Руководство по монтажу

Исходя не только из практичности, но и из соображений универсальности монтажа полков для примера монтажа будем использовать как можно меньше деталей разного размера и вида, т.е. чтобы размер их был универсальный. Поэтому остановимся на конструкции, в которой максимальное количество метровых заготовок брусков. Универсальный размер. Высота верхней полки (от уровня пола) — 1 метр, общая ширина всех полков включая верхний 60 см и нижний 40 см — тоже 1 метр. Высота первого — низкого полка — 50 см, что составляет половину метрового бруска. Почти все детали можно изготовить из метровых кусков. Для конструкции полок будем использовать брусок 50мм*70мм. При таких размерах до потолка от верхней полки получается 125 см, что даже очень хорошо для парилки — есть где веничком махнуть над головой.

Чтоб нагляднее можно было представить устройство полок на рисунке их изобразили ниже однотипные детали одинаковым цветом: • зеленые — длина 60 см; • голубые — длина 100 см; • желтые — длина 100 см; • красные — длина 50 см 16 шт метровых брусков, 4 шт брусков по 50 см, 6 шт брусков длиной 60 см. Всего на каркас необходимо 22 метра бруска.

Способ зарезки соединения каркасных брусков полков — тоже однотипный и дает возможность серийно изготовить эти детали. Для удобства восприятия рисунка не отображены детали, которые играют роль спинок.

Для выполнения монтажа используется обыкновенный строганный брусок из ели. Перед монтажом рекомендуется опустить нижние торцы брусков, которые будут стоять на полу, в емкость с антисептиком не глубже 1 см на 1 минутку. Это самое уязвимое место каркаса для полков

Особенно это важно в случае протекаемых мокрых полов

Сами полки принято изготавливать из лиственных пород с малой плотностью. Самой доступной древесиной является липа. Но в сравнении с традиционными стройматериалами — цена на качественное сырье намного выше.

Любители хорошо попариться считают, что размер полки должен быть таким, чтоб лечь вытянув руку вперед и по ширине 80-90 см. Такой размер можно достичь в малых парилках только если не использовать нижнюю полку для сиденья, а только в качестве ступеньки. Или лучше тогда вообще не делать ступеньку, а высоту верхнего полка делать такой, чтоб удобно было тому кто проводит процедуры с веником. Это больше касается профессионального использования парилок.

Если вы заметили, то каркас сделан по такой схеме, что он никоим образом не крепится к срубу. Это связано с тем, что сруб дает усадку и конструкция может деформироваться или не дать нормально проходить усадке. Наибольшую опасность представляет сквозное крепление каркаса к венцам через слой вагонки и фольгированной ваты для декоративной обшивки парилки. Они легче всего разрушатся при подвижках сруба.

Особенности полков в национальной бане

Полки в бане формируются под безусловным влиянием национальных традиций того или иного региона.

Германия

Скажем, в немецких банях, особенно на юге, в Баварии, принято париться сидя, постелив на банный полок льняное полотенце. Веник, в немецких банях используется скорее как атрибут «хозяина пара» — специалиста, который руководит процедурой «выливания» — изюминки немецкой банной традиции. Он использует его для правильного забора и распределения в пространстве парного помещения ароматного «парового пирога». Отсюда вполне логично, что полок для бани в германской провинции можно делать более узким, относительно своих дальних родичей из бани русской или финской.

Ввиду того, что условия пребывания в немецкой или ирландской бане более мягкие, и по температурным условиям и режиму влажности, то и количество ярусов можно делать более многочисленным. При относительно невысокой температуре внизу, в то же время — можно получить вполне острые ощущения на самом верху. Как раз такая особенность повлияла на большую популярность в банях Германии полков из африканского клена — абаш.

Финляндия

В интернет — сообществе гуляет и шириться миф о том, что финская сауна это высокая температура воздуха при низкой абсолютной влажности. Это не так. Что такое традиционная финская сауна мы уже рассказывали. Финны предпочитают парную с интенсивным паром и умеренным температурным режимом. Им также свойственна старинная традиция применять березовые веники не только для забора парового пирога, но и непосредственно для парения. Соответственно и полки для бани у них приспособлены для принятия процедур в большей степени лежа, нежели сидя. В этом есть свое рациональное зерно.

Таким образом, рослый человек, чей рост составляет более 182 см может испытывать различное температурное воздействие, сидя на среднем полке, и если нижняя часть туловища будет находиться в относительно комфортных условиях, то макушка головы, самая уязвимая часть тела — в области высоких температур. Вот, собственно, почему принятие процедур лежа обуславливает более выровненное температурное воздействие на все участки тела человека.

В то же время стоит сказать, что европейская традиция париться сидя пришла к финнам в 1950-ые годы, тогда по всей стране стали обустраиваться компактные сауны, отапливаемые с помощью портативных электрокаменок. Но и здесь стоит говорить о мере вынужденной, связанной с нехваткой места, которого требуют лежаки для бани. Опять же, именно электрокаменки дают сухой высокотемпературный пар, который не свойственен для традиционной финской сауны. И время нахождения в такой парной несколько иначе регламентировано, и реакция организма обусловлена прежде всего активной потерей воды.

Яркой отличительной особенностью, которой наделен полок для сауны такого типа является зашитая вагонкой вертикальная плоскость между уровнями, на сленге ее называют подступенок, по аналогии с элементом лестничного пролета, на который полки в сауне весьма похожи. Сами финны систему полков на сленге называют «амфитеатром», что весьма тонко и точно отражает сходство парной с трибунами древнеримского сооружения.

Россия

Как мы уже говорили, классическая традиционная русская баня во многом похожа на финскую. Соответственно полки в бане в парилке достаточно плотно перекликаются с таковыми у наших северных соседей. Здесь все направлено на возможность принятия процедур, как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Соответственно, и геометрические размеры и расположение и форма таких элементов должна быть и универсальной и обеспечивать удобство пользования при различных способах принятия процедур. Собственно ознакомимся с этими критериями подробнее.

Особенности монтажа

Есть вопросы, которые возникают у каждого, кто впервые берется за самостоятельное изготовление полков. На пару из них мы ответим в этой статье.

Расстояние зазора между досками

Сначала объясним, почему без зазоров никак нельзя. Да, они действительно очень важны для просушивания полков после процедур, но есть у них и не менее важная функция во время процедур – именно наличие расстояния между досками полка в бане позволяет этому участку парной участвовать в общей конвекции потоков теплого и холодного воздуха.

Обратите внимание на зазоры между досками

Особенно хорошо, когда под полками есть отдушина с заслонкой – посмотрите на схемы вентиляции, которые мы показывали в этой статье. Из них понятно, что благодаря зазорам полок не становится препятствием для воздушных потоков.

Так вот, в связи с вышесказанным можно варьировать зазор между досками полка в бане от 5 до 20 мм, но оптимальное значение – все-таки 10 мм.

Можно делать поменьше, когда доски узкие, побольше – когда они широкие.

Как крепить

Лучше всего крепить доски на полок в бане с обратной стороны полка. Это оптимально, но не вполне удобно для мастера. Если крепление производится изнутри, то можно использовать саморезы и шуруповерт, не заморачиваясь по поводу утапливания шляпок.

Крепление шурупами снизу

Посмотрите видео, в котором процедура крепления растянута на сутки, чтобы доски успели потерять напряжение и связанные с ним деформации:

Изнутри можно скрепить поперечины и доски не только напрямую, через брусок в доску, но и с помощью уголков. Этот способ наглядно показан в следующем видео:

Однако крепление изнутри может кому-то показаться слишком сложным. Или будет участок, где оно сосем уж неудобно. Поэтому можно закрепить часть или все доски полка снаружи. Но для того, чтобы металл не обжигал в дальнейшем, следует утапливать шляпки, а еще лучше – закрывать утопленные шляпки деревянными пробками.

Есть еще один вариант, но мы не можем сказать, насколько он хорош – это когда вместо металлического крепежа используется дерево. Вы просверливаете отверстие под шкант или нагель в доске и поперечине, чуточку меньше диаметра деревянного крепежа, а потом забиваете плотно. После все зашлифовывается.

Оптимальные размеры

Для того чтобы изготовить удобные и функциональные полки в сауне и бане, для начала необходимо определиться с подходящими размерами.

Многие владельцы бань отдают предпочтение многоярусным конструкциям, наиболее распространенным вариантом является полок в три яруса. Однако специалисты рекомендуют выбирать для русской бани полки в два ряда. Это экономично и достаточно удобно для банщиков, кроме того, их проще соорудить своими руками.

Чтобы изготовить качественную конструкцию, необходимо ориентироваться на следующие размеры полков в бане:

По высоте

Оптимальная высота полка определяется по среднему росту посетителей. Это обеспечивает удобство проведения процедур, при этом полок для бани обязательно должен быть расположен на уровне большого пальца руки, опущенной вниз в положении сидя. Средняя высота составляет 80 см.

Также важно соблюдать допустимое расстояние между скамейкой и потолком парной в 120 см. Это определяется уровнем комфорта при расположении банщика в положении сидя или лежа

Высота парной должна составлять не менее 210 см, чего достаточно для эффективного обогрева помещения с образованием густого и чистого пара.

При этом не стоит забывать, что полок для бани не рекомендуется устанавливать слишком высоко.

По длине и ширине

Размеры полков в парилке также определяются по длине и ширине. Для удобного проведения процедур в положении лежа длина лавки должна составлять 220 см, а ширина – 95 см. Этого размера достаточно для того, чтобы уместиться человеку среднего или высокого роста с комфортом и удобством.

Длина полков может быть и меньше, если баня имеет более компактные размеры.

При обустройстве двухрядной конструкции ширина нижних полков составляет 55 см, а верхних – до 75 см. Между отдельными элементами скамеек также соблюдаются небольшие зазоры в 6 мм. При наличии боковых скамеек их ширина равняется 45 см.

Количество полков определяется габаритами и эксплуатационными особенностями парной.