Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате

Как понизить влажность в доме?

Существуют и другие методы, как понизить влажность в доме. Это эффективные химические средства, произведенные на основе абсорбентов, поглотителей влаги. В процессе их использования лишняя влага попадает в резервуар. Применять данные препараты можно по мере необходимости.

Если в доме нет вентиляции, ее установка потребуется незамедлительно. Этой работой может заняться сам хозяин квартиры или пригласить мастера. В стене проблемного помещения, делают сквозное отверстие, которое закрывается решеткой и внутри, и снаружи. Между решетками предварительно устанавливают рекуператор, он и будет вытягивать из помещения сырой воздух, оставляя при этом тепло в комнате.

Иногда справиться с проблемой помогают влагопоглощающие таблетки, их можно найти в хозяйственных магазинах.

Перед тем, как снизить влажность в доме до нужного уровня, следует найти причину ее возникновения, устранить ее и воспользоваться советами для профилактики ее повторного появления.

В процессе борьбы с сыростью многие забывают, что чрезмерная сухость воздуха не менее вредна для здоровья человека, поэтому главная задача – не переусердствовать и «подогнать» влажность под оптимальный уровень.

Чем опасен сухой и влажный микроклимат

О состоянии воздуха жители отдельных квартир задумываются чаще всего в отопительный сезон. Именно в холодное время года, при закрытых форточках и работающих нагревательных приборах, появляется дискомфорт, связанный с сухостью воздуха. Однако переизбыток влаги тоже плохо отражается на самочувствии обитателей дома, провоцируя усиление аллергии, развитие бронхита, астмы, других болезней дыхательных путей. В таблице описано, чем грозят сухость воздуха и повышенная влажность.

Таблица — Влияние избытка и недостатка влаги в воздухе на здоровье человека

Пониженная влажность неблагоприятно отражается на растениях в доме — от сухости листья желтеют, опадают. Деревянные изделия, паркет, музыкальные инструменты сильно пересушиваются, деформируются. Лаковые покрытия теряют свою привлекательность.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире по ГОСТу

Показатели влажности регулируются государственным стандартом. Каждому функциональному помещению определена своя норма в разное время года. По ГОСТу для жилых квартир в холодный и теплый сезон установлены следующие значения:

• 30-60% — для зимы, максимально допустимое значение — 65%;
• 30-45% — летом, максимальные уровень влажности — 70%.

Нормы должны соблюдаться коммунальными службами при обслуживании многоквартирного дома: именно температура и влажность определяют начало и окончание отопительного сезона. Однако благодаря использованию бытовой техники, отопительных приборов, уходу за комнатными растениями, у каждого жильца создается свой микроклимат в отдельно взятой квартире.

Жилое помещение

Оптимальная влажность воздуха в квартире зависит от сезона, площади помещения, температуры, наличия вещей, техники. Например, показатели в 50% при температуре в 25°С не будут считаться нормой — такие условия сродни тропикам. Благоприятное сочетание показателей воздуха для разных помещений представлено в таблице.

Таблица — Соотношение температуры и влажности в разных комнатах

Врачи рекомендуют, независимо от времени года и площади помещения, постоянно поддерживать норму в 45%. Нижний порог влажности — 30%, верхний — 60%. Лучше держать показатели в рамках этих значений, чтобы не допустить критического пересыхания или переувлажнения воздуха со всеми неблагоприятными последствиями.

Детская

Это комната заслуживает отдельного внимания, ведь для новорожденного необходимо создать благоприятные условия, исключив все возможные риски. Иммунная система младенца еще не может противостоять вредоносным микроорганизмам, а тело очень быстро теряет влагу.

Атмосфера в детской должна быть мягкой и теплой. Не следует допускать пересыхания носоглотки. «Пересохший» нос меньше сопротивляется инфекциям и больше подвержен простудам. Сухость атмосферы вредна для нежной кожи, может спровоцировать образование атопического дерматита.

Повышенная температура при обильной влаге в атмосфере также нежелательна для ребенка. Если малыш плохо спит и капризничает, одна из возможных причин — нехватка воздуха. Проветривать комнату необходимо и в холодный, и в теплый период, поддерживая одинаковую температуру в любой сезон. Благоприятная влажность воздуха в детской — 50-60% при средней температуре 22°С.

Во время простудных заболеваний, чтобы избежать насморка, допускается повышать показатель влаги в детской комнате до 70%. Температура должна сохраняться на отметке 20-24°С.

Кухня и ванная

Микроклимат во влажных комнатах требует постоянного «подсушивания». В больших семьях на кухне постоянно что-то готовится на плите, используется вода, а ванная зачастую не успевает проветриться перед следующим использованием

Поэтому на кухне и в ванной важно установить мощную вытяжку и исправную вентиляцию

Идеально, если в ванной комнате имеется окно, через которое можно впустить свежий воздух после водных процедур. При отсутствии такой возможности следует оставлять открытой дверь, чтобы выпустить скопившийся пар. Плохая вытяжка и отсутствие проветривания часто имеют нежелательные последствия в виде грибков и плесени на стенах.

Предметы быта

Нарушение баланса влажности вызывает плохое самочувствие у людей, животных, растений. От отсутствия или переизбытка влаги портятся книги, мебель, белье. Для одних предметов нужно повысить влажность воздуха в комнате, для других — понизить. Оптимальная влажность для разных экспонатов и вещей представлена в таблице.

Таблица — Стандарты влажности для разных предметов быта

С учетом того, что в каждой комнате должен быть свой микроклимат, предметы и вещи должны знать свое место. Например, спальню лучше освободить от растений — они увеличивают содержание влаги в воздухе, при этом боятся сквозняков. Книгам не место на кухне, а белье лучше сушить не в ванной, а в помещении с большим притоком воздуха.

Рекомендации

В борьбе с высокой влажностью в помещении помогут такие советы:

1. Без устранения первопричины высокой влажности в доме любые предпринятые меры будут давать только временный эффект, и не решат проблему кардинально.
2. Если проблема с влажностью имела длительный характер, помещение следует осмотреть на предмет появления плесени. В случае выявления грибка, квартиру (дом) следует обработать специальными средствами.
3. Если после устранения высокой влажности в помещении в нем продолжает сохраняться запах сырости, можно использовать покупные или натуральные ароматизаторы – зерновой кофе, уксус, эфирные масла и т.д.

Влажность воздуха – что это такое

Существуют такие понятия, как относительная и абсолютная влажность. Абсолютная влажность воздуха – это, по сути, масса водяного пара, содержащегося в 1 м³ атмосферы. В нашем случае атмосфера – это воздух в отдельно взятой комнате и доме в целом.

Измеритель влажности воздуха комнатныйИзмеритель влажности воздуха комнатный

Состояние, когда воздух достигает полной насыщенности влагой, называется влагоёмкостью. Относительная влажность – состояние насыщенности воздуха влагой в отношении к полному насыщению. Обозначается в частях от 100%. Далее по умолчанию будем рассматривать именно относительную влажность.

Факторы, обуславливающие повышение влажности

К сожалению, устранить сырость в многоквартирном доме намного сложнее, чем в частном – если в последнем достаточно для решения проблемы обеспечить нормальную вентиляцию или установить теплоизоляционные материалы, то в случае с квартирой все обстоит намного сложнее.

Но, для начала, давайте разберемся с самыми распространенными причинами повышенной влажности в жилом помещении.

Одно из самых неблагоприятных последствий постоянно повышенной влажности воздуха – появление грибка, разрушающего здание и приводящего к возникновению многочисленных заболеваний у людей

Наиболее распространенными причинами возникновения повышенной влажности являются:

• Низкое качество изоляции фундамента со стеной.
• Наличие течи в трубах, расположенных в подвале.
• Недостаточная вентиляция. Зачастую случается так, что вентиляция в квартире либо плохо отлажена, либо отсутствует априори. Чаще всего препятствуют нормальной вентиляции сами жильцы, заклеивая обоями вентиляционные отверстия. К тому же, это небезопасно и запрещено нормативами жилищно-коммунального хозяйства.
• Недобросовестные соседи или дырявая крыша. И если в последнем случае вы хотя бы сможете увидеть следы от подтеков воды, то происки соседей сверху могут быть чисто физически остаться незамеченными – если, конечно же, не случился полноценный потоп. Все дело в том, что вода не всегда просачивается через перекрытие и проникает в квартиру, расположенную этажом ниже. Небольшие порции впитываются перекрытием. Или же ее может не пропустить подвесной пластиковый потолок. Именно такие ситуации и создают повышенную влажность со всеми вытекающими от сюда последствиями.
• Наличие некачественно заделанных межстенных швов. Если в ходе проведения ремонтных работ были допущены нарушения, в том числе – не доделана отделка и штукатурка стен, ждать нормальной влажности тоже не придется.
• Подтопление подвала. Причиной этого может стать не только лопнувшая труба, а и обычное подтопление талыми водами. Достаточно того, чтобы в течение нескольких месяцев вода постояла в подвале, и на первыхэтажах появился грибок.
• Поломка вмонтированной в стену трубы. Авария такого плана представляет большую опасность для всего дома, потому как сырость будет не только в той квартире, где образовалась течь, но и во всех остальных. Сложившаяся ситуация проблематична еще и тем, что доступ к таким трубам затруднен – они находятся внутри коробов, и быстро определить место течи не получится.
• Неправильная установка любой техники, так или иначе связанной с водой. Постоянно текущий кран или даже банальное скопление конденсата на бачке унитаза – все эти вещи станут причиной сырости.

Дефекты, обуславливающие наличие высокой влажности, скрываются на первых этапах строительства. И, если в случае с частным домовладением все можно исправить, то владельцам квартир приходится сложнее.

Попытки физического устранения плесени и прочих последствий повышенной влажности не принесут желаемого результата. Повышенная влажность воздуха в помещении – главная причина возникновения этой проблемы, остается неразрешенной

Застройщики очень часто допускают грубые ошибки, вынуждая владельцев квартир, таким образом, постоянно бороться с повышенной влажностью и ее последствиями. Более того, длительное пребывание в таком помещении может неблагоприятно сказаться на здоровье всех домочадцев.

Наиболее распространенными заболеваниями, возникающими у людей, длительно пребывающих в квартире с повышенной влажностью, являются бронхиальная астма, туберкулез и аспергиллез.

По идее, устранением проблем такого рода должна заниматься управляющая компания, однако далеко не все из них добросовестно относятся к возложенным на себя обязательствам.

Есть один действенный способ выявить источник проникновения излишней влаги. Берете ровное стеклышко и прислоняете его к стене. Вплотную. Через пару суток стекло снимаете.

Если после снятия на поверхности стены к которой было оно прислонено, будет влага, значит она проникает в квартиру с улицы. Если же под стеклом поверхность осталась сухой — искать источник сырости необходимо в стенах квартиры.

Также рекомендуем прочесть другую нашу статью, где мы подробно рассказали о влиянии влажности воздуха на здоровье человека.

Низкая влажность воздуха – чем опасна?

Однако низкая влажность также может вызывать проблемы. Часто из-за низких температур и использования нагревателей в зимние месяцы воздух становится сухим с низкой влажностью, что может вызвать сухость кожи, зуд в глазах и раздражение пазух. При длительном воздействии он может вызывать сухость и воспаление слизистой оболочки дыхательной системы, что часто повышает риск заражения гриппом, простудой и другими инфекциями. Некоторые вирусы могут дольше выживать в условиях низкой влажности, что еще больше увеличивает риск инфекций. Исследование, проведенное в 2009 году в Принстонском университете (США), показало, что вирусы гриппа не только дольше живут, но и легче распространяются в условиях низкой влажности.

Известно, что низкая влажность увеличивает испарение слез, что может нарушить баланс влаги, необходимый для здоровой поверхности глаз. Это приводит к сухости и раздражению глаз. В сочетании с низкими температурами это может вызвать повреждение кожи и сделать ее сухой и чешуйчатой. Такое состояние иногда называется зимним зудом. Если кожа становится настолько сухой, что начинает трескаться, это также увеличивает риск заболеваний, поскольку облегчает проникновение потенциально опасных патогенов.

Несмотря на все это, доктор Джозеф Меркола, известный врач-остеопат и сторонник альтернативной медицины, говорит, что высокая влажность так же опасна, как и низкая, и, возможно, даже в большей степени – из-за плесени. Плесень может вызвать или усугубить респираторные проблемы, а также кожную сыпь, желудочно-кишечные и другие заболевания.

Полезен ли сухой воздух для человека?

Казалось бы, столько сил положено на то, чтобы «высушить» воздух и тут – новая проблема. Он стал слишком сухим. Это может произойти и в том случае, если никакие приспособления для устранения сырости не применялись. Определить слишком сухой воздух очень просто – домочадцам станет сложно дышать, а комнатные цветы иссушатся, несмотря на обильный полив.

Обычно такое явление проявляется в зимний период, поскольку холодный воздух не может удерживать такое количество влаги, как теплый, а работа радиаторов усугубляет обстановку.

Вне зависимости от того, чем вызвана засуха, низкая влажность воздуха часто приводит к таким последствиям:

• пересыхание слизистой оболочки горла, носа, что чревато частыми респираторными заболеваниями;
• ощутимая сухость в носу, раздражения на слизистой;
• сухая кожа тела, шелушения и покраснения;
• в квартире скапливается статистическое электричество;
• на деревянной мебели и предметах интерьера появляются трещины.

Повысить низкую влажность намного проще, чем устранить сырость. Первым делом нужно проверить вентиляцию.

Регулярные проветривания способны оптимизировать уровень влажности, но если этого не достаточно, стоит воспользоваться другими методами.

Сухой воздух очень опасен для деток, поскольку приводит к их частым болезням, а также сильно сушит кожу малыша, что может спровоцировать аллергию или кожные заболевания

Первая группа средств, которые помогут справиться с пониженной влажностью, совершенно бесплатны. Ими пользовались еще наши бабушки. Итак, попробуйте поставить около радиаторов миски с водой. Аналогичный метод – повесить на радиаторы мокрые полотенца или простыни. Суть этого способа в том, что вода, постепенно испаряясь, будет насыщать собой воздух.

Следующий вариант – не пользуйтесь электрическими сушилками для белья и развешивайте его исключительно на радиаторах. Желательно отжимать стирку на малых оборотах, чтобы вещи были максимально влажными.

Самый быстрый метод повышения влажности – опрыскать помещение из пульверизатора, уделяя особое внимание шторам

Пользоваться этим способом нужно с особой осторожностью, не повреждая обои и не попадая на мебель

Если есть возможность, то можно приобрести профессиональный увлажнитель воздуха, который будет поддерживать оптимальный баланс влажности круглосуточно.

Как уменьшить влажность в доме?

На вопрос «как убрать влажность в доме?» существует масса ответов, самое главное — выявить ее причину, а потом уже выбирать наиболее правильные способы для ее устранения.

Повышенная влажность свойственна для старых жилых домов, нуждающихся в капитальном ремонте. Все вышеперечисленные меры по ее устранению в данном случае не помогут. Выход здесь один – делать полный ремонт жилища с использованием дерева и гипсокартона, являющимися натуральными материалами. Гипсокартон славится своей способностью впитывать в себя избыточную влагу, а при необходимости, напротив, выделять ее. Поэтому он отлично послужит для регулирования влажности в помещении.

Но все же, как уменьшить влажность в доме, если ее уровень превзошел все допустимые нормы? Самым простым и эффективным способом станет частое проветривание помещения, особенно после приготовления пищи, стирки и водных процедур. Летом окна лучше не завешивать шторами, тогда солнечные лучи быстрее просушат комнаты. Отличным прибором, который сушит воздух, является вентилятор, традиционно применяемый для его охлаждения. Нельзя не упомянуть о современной бытовой технике для уменьшения влажности. Это и дорогие кондиционеры, и специальные вытяжки, и простые приборы по доступной цене

Такие устройства поглощают избыточную влагу в воздухе до оптимального уровня, защищают дом от плесени и возникновения грибка, обеспечивают помещения сухостью и теплом, а так же приятным запахом, что тоже немаловажно

Как привести влажность воздуха в квартире к норме

В ГОСТе 30494-96 указываются показатели сезонного содержания влаги в жилом фонде: для лета границы оптимальной влажности воздуха определяются в диапазоне 30-60%, для зимы – 30-45%.

В представленной таблице указывается рекомендуемое соотношение уровня доли влаги и температуры воздуха в разнообразных жилых и служебных помещениях

Существует также соответствующий СНиП, согласно которому для любого времени года действует норма 40-60%. Для влажных районов допускается показатель 65%, а для очень влажных – 75%.

Нужно отметить, что стандарты рассчитаны на строительные организации, большинство людей определяют воздух с 30-процентной влажностью как сухой.

Приведем конкретные рекомендации по содержанию водяных паров:

• в спальне;
• в детской;
• в гостиной;
• в рабочем кабинете;
• в кухне и ванной.

Специалисты рекомендуют держать форточку в спальне всегда полуоткрытой, что способствует естественной регуляции влажности и закаливанию. Альтернативный вариант – установка оконного проветривателя.

В случае простудных заболеваний желательно повысить уровень влаги в детской комнате до 70%, что будет содействовать увлажнению слизистых и более быстрому выздоровлению

Детская комната. Здесь нормальный показатель содержания водяных паров имеет первостепенное значение, поскольку неокрепший организм более чувствителен к жаре и холоду, а также более восприимчив к инфекциям. Оптимальным считается показатель в 50-60%.

Предлагаем ознакомиться Лучшие фирмы постельного белья из сатина

Недостаточно влажный воздух пересушивает носоглотку, открывая путь простудным заболеваниям, а также вреден для кожи, вызывая шелушение и даже дерматит. Следует иметь в виду, что температура в детской не должна превышать 24ºС.

Гостиная. Под эту комнату, как правило, выделяется самое просторное помещение квартиры, где семья ежедневно проводит несколько часов. Наиболее комфортным уровнем влажности здесь можно считать 40-50%.

Такой норматив обеспечивает хорошее самочувствие людей, одновременно гарантируя отличное состояние электронных приборов и дорогой мебели, которую часто устанавливают в гостиной.

Рабочий кабинет/библиотека. Здесь допустим более низкий уровень влаги 30-40%. Это связано с тем, что в этих комнатах обычно хранятся книги и документы, а также установлена оргтехника, которой может повредить излишняя доля водяных паров в атмосфере.

Действующие нормативы влажности рассчитаны лишь на жилые помещения. Их действие не распространяется на кухни, коридоры, санузлы и иные служебные пространства

Кухня и ванна. Для помещений характерен повышенный температурно-влажностный режим, что негативно сказывается на здоровье людей, состоянии техники и мебели

Важно не забывать про эти зоны – чтобы довести степень содержания паров воды до 45-50% используют вытяжные вентиляторы

Купите бытовой увлажнитель. Это устройство насыщает окружающий воздух водяным паром и помогает быстро повысить относительную влажность в комнате.

Если по каким‑либо причинам прибор недоступен, просто расставьте по дому или квартире открытые ёмкости с водой, заведите «увлажняющие» комнатные растения (таким талантом обладают, например, гибискус, фикус, драцена) или воспользуйтесь любым другим из наших лайфхаков — о них мы подробно писали здесь.

Вот несколько простых приёмов.

• Воспользуйтесь осушителем. Это прибор, который вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Такие устройства часто устанавливают, например, в подвалах, чтобы избавить их от сырости.
• Включите кондиционер. Он тоже сушит воздух, избавляя от избыточной влаги.
• Чаще проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешёвый и эффективный способ понизить избыточную влажность.

Влажность воздуха в квартире: норма содержания воды для комфортных условий жизни

Оптимальный уровень влажности воздуха – это одна из составляющих, обеспечивающих комфортные климатические условия для проживания человека. Причем для каждого из помещений, в зависимости от его назначения, предусмотрен свой микроклимат. Чаще всего люди заботятся о температуре и качестве воздушных масс в доме, забывая об этом показателе. Но именно количество молекул воды (пара) в составе воздуха влияет на восприятие температуры телом человека, на сохранность обстановки в помещении и состояние растений.

Увлажнители воздуха представляют собой бытовые приборы для поддержания оптимального уровня влажности

Отклонение от нормы возможно, как в зимнее время года, так и в теплый период. В обоих случаях недостаток или переизбыток влажности влечет за собой ухудшение здоровья людей, состояния растений и порчу мебели, отделки и т.п.

Какой должна быть влажность в квартире (усредненные показатели для основных помещений):

Такие помещения, как кухня, ванная и санузел всегда будут иметь повышенный уровень влаги, поэтому норматив для этих комнат выше, чем для других помещений.

В ванной комнате, где имеется непосредственный контакт с водой, показатель влажности выше

Какие последствия влечет отклонение от нормы влажности в квартире: пересушенный воздух

Когда включаются батареи, воздух в помещениях становится пересушенным. Вследствие этого у жильцов раздражается слизистая оболочка горла и носовой полости. Наблюдается пересыхание волос и кожных покров. При нарушении нормы влажности в жилом помещении образуется статическое электричество, поднимающее частицы пыли в воздух. Этот процесс может стать основой для распространения микробов и пылевых клещей.

Чрезмерная сухость помещения влечет за собой множество негативных последствий:

• снижение эластичности кожных покровов, ногтей и волос — в результате этого появляется дерматит, шелушения, микротрещины и преждевременные морщины;
• пересыхание слизистой глаз – появляется покраснение, неприятный зуд и ощущение инородных тел («песка»);
• кровь густеет – из-за этого замедляется циркуляция кровотока, у человека появляется слабость, головные боли. Наблюдается снижение работоспособности, сердце подвергается увеличенным нагрузкам и быстрее изнашивается;
• повышается вязкость кишечного и желудочного сока – работа пищеварительной системы существенно замедляется;

О том, что воздух в квартире сухой, подскажут начинающие подсыхать кончики листьев растений

• сухость дыхательных путей – в результате этого ослабляется локальный иммунитет, повышается вероятность появления простудных и инфекционных заболеваний;
• снижается качество воздуха – в составе воздушных масс концентрируется большое количество аллергенов, которые при норме влажности воздуха в помещении связываются частицами воды.

Какие последствия влечет превышение нормы влажности в помещении

Переизбыток воды также может быть опасен для человека, поэтому многие люди задумываются, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире и каким образом удерживать климатические условия в рамках этого показателя. Повышенное содержание водяного пара в комнате становится прекрасной средой для размножения грибков, плесени и вредных бактерий.

При повышенной влажности воздуха в помещении появляется плесень и сырость

В таких условиях возникает множество проблем:

1. Увеличивается частота и тяжесть респираторных заболеваний – такие болезни, как бронхит, насморк, аллергия и астма становятся хроническими, трудно поддаются лечению.
2. Микроклимат в комнатах становится неприемлемым для жизни – люди ощущают сырость или духоту в помещениях.
3. Теряется ощущение свежести – выделения размножающихся патогенных организмов вызывают появление неприятных запахов.
4. Увеличивается время сушки постиранного белья.

Повышенный показатель влажности воздуха в квартире также вреден для обстановки. Растения начинают загнивать, на потолке и стенах появляется плесень, деревянные поверхности подвергаются деформационным изменениям. Книги и другие изделия из бумаги меняют структуру.

Переизбыток влажности влечет за собой порчу мебели и отделочных материалов