Как грамотно организовать освещение в детской комнате

Наиболее подходящий свет для детской

Одна из главных характеристик приборов освещения – цветность. Самый лучший вариант для ребенка – нейтрально-белый цвет. Желтые оттенки расслабляют, поэтому такие лампочки устанавливают в ночники и светодиодные ленты.

Типы ламп, разрешенные к установке в детской

Для детской наиболее подойдут экономичные и безопасные светодиодные лампы. Какие виды не рекомендуют устанавливать:

• Мерцающие при включении люминисцентные лампы.
• Лампы накаливания потребляют много электроэнергии и сильно нагреваются.
• Можно ли в детской обойтись без люстры

Источник света такого типа целесообразно применять в двух случаях:

• При оборудовании комнаты для малыша.
• Для помещения в классическом, современном стиле или кантри.

Освещение рабочей зоны

Это самое главное место в комнате ребенка. Здесь он проводит больше всего времени, читая или делая уроки. Именно поэтому в этой зоне должно быть достаточно света, чтобы ребенок мог работать без вредного влияния на зрение.

Главным осветительным прибором рабочей зоны является настольная лампа. Сейчас существует большое количество конфигураций настольных ламп. Чтобы выбрать наиболее оптимальный вариант, необходимо помнить несколько основных моментов:

1. Мощность осветительного прибора должна быть средней. Слишком яркий свет, отраженный от белой поверхности листа, будет просто слепить ребенка, а слишком тусклый – наоборот, заставит глаза слишком перенапрягаться. Света лампы накаливания 50-60 Вт или ее аналога будет достаточно для рабочего стола.
2. Лампы дневного света (ртутные) не подходят для настольного светильника. Если присмотреться, то видно, что такая лампа передает мерцание (частота световых колебаний у нее меньше 50 Гц), что создаст дополнительную нагрузку на глаза.
3. Также слишком холодный свет не очень приятен для глаз, поэтому лампу лучше выбирать теплых тонов (желтый свет), он более естественный.
4. Сама лампочка в настольном осветительном приборе должна быть спрятана под рефлектором, и не излучать свет по сторонам. Находиться она должна ниже уровня глаз, чтобы освещать именно поверхность стола, а не светить ребенку в глаза.
5. При наличии над рабочей поверхностью каких-либо полок, их можно использовать в качестве опоры для монтажа дополнительных источников света для рабочей зоны, это могут быть точечные светильники.

Виды поливинилхлоридной пленки

Ключевым в реализации натяжного потолка, будь то одно- или двухуровневая система, является пвх-пленка, обладающая различной фактурой, расцветками и даже позволяющая реализовать свой собственный принт под заказ. Но есть несколько основных видов данного отделочного материала, которые мы перечислим.

Глянцевые

Самый популярный вид полотна, обладающий отражательной особенностью, что позволяет визуально расширить пространство в малогабаритных помещениях. Помните, что при увеличении насыщенности в сторону темного цвета — увеличиваются зеркальные свойства. При таком визуальном расширении добавляются дополнительные отражающиеся элементы, поэтому нужно продумывать все до мелочей. А иначе это внесет в восприятие некий дисбаланс.

Также такая фактура требует внимательного отношения во время ухода за полотном. После неаккуратной влажной чистки могут остаться разводы, которые сильно заметны. В общем, это несколько особенный материал, обладающий хорошими эксплуатационными качествами. Даже через 10-15 лет потолок будет выглядеть в первозданном виде, но при условии внимательного ухода за ним.

Матовые

Данный вид материала часто используется совместно с глянцевым полотном, так как смягчает его резкость. Уместен в самых разных направлениях дизайна интерьера, поэтому может стать важным фактором, который подчеркивает общую концепцию дизайна. Матовая пленка хорошо сочетается с самой разной подсветкой и позволяет применять сложные композиционные приемы, когда нужно увеличить объем и глубину реализуемого освещения.

Важным фактором является простота в уходе, которая допускает использование влажной уборки без последствий и даже обработку пылесосом. Благодаря своей антистатичности, она не собирает пыль, поэтому покрытие смотрится всегда опрятно. Также немаловажным является невозможность появления конденсата на такой поверхности, что будет полезным в помещениях с высокой влажностью.

Сатиновые

Еще один вид пленочного покрытия, которое обладает хорошей морозоустойчивостью, поэтому пригодно в неотапливаемых помещениях, где перепады температуры и влажности более интенсивны. По своей фактуре материал имеет перламутровый оттенок, чем отличается от глянцевого и матового.

Варианты освещения комнаты

Освещение для детской планируется не только по общим параметрам (размер и форма комнаты, применяемые отделочные материалы и т.п.), но и в зависимости от пола малыша.

Исходя из норм освещенности и площади детской комнаты, а также высоты ее потолков варианты могут быть следующими.

При площади менее 6 м2 для общего освещения достаточно лампы накаливания в 60 Вт, не закрытой полностью плафоном (или с выполненным из хорошо пропускающих свет материалов), а, например, с тканевым абажуром. Или можно установить только потолочные споты 8 Вт/м2, т.е. при площади комнаты 6 м2 мощность всех спотов должна быть 48 Вт. При средней мощности одного в 5 Вт понадобится 10 точечных светильников на потолок.

Настольный светильник не должна быть мощностью более 60 Вт (для ламп накаливания) и не должна быть закрыта плафоном.

Прикроватные бра и светильники могут быть выполнены в виде различных героев сказок, но если ребенок любит почитать перед сном, то следует установить аналогичный с настольным светильник.

Для девочек

Нельзя четко разделить осветительные приборы на предназначенные для девочек и для мальчиков. В первую очередь можно посоветовать отталкиваться от общей стилистики комнаты.  Далее смотрим по цветовому ее оформлению.

Затем учитываем возраст. Для маленьких девочек предпочтение отдается абажурам пастельных тонов, не мешающих сну, для дошкольниц – яркие цвета, для девочек школьного возраста можно рекомендовать оттенки белого, бежевого или контрасты (черный-розовый).

Если планируется использование одной люстры в течение длительного периода времени, то лучше не приобретать их «детские» варианты (абажуры с картинками или формой животных), а покупать обычный классический осветительный прибор.

Для мальчиков

Современное освещение для детской комнаты мальчика предполагает использование светильников простых геометрических или абстрактных форм, изготовленных преимущественно из пластика, металла и стекла (для детей постарше), возможно, в очень ярком цвете.

Цвета абажура должны сочетаться с меблировкой комнаты.

№3. Организация общего освещения

Общее освещение в детской комнате можно обустроить с помощью люстр, потолочных светильников, точечных светильников, спотов, а также используя таким нетривиальные идеи, как фальш-окна. Общее освещение должно быть не ярким, но достаточным, чтобы давать равномерный свет по всей комнате. Лучше, если поток света будет направлен не вниз, а вверх и был рассеянным.

Если в комнате для общего освещения вы решили использовать люстру, то обращайте внимание на варианты, выполненные из матового стекла и закрытого типа. Лучше отказаться от крупных массивных моделей:

• во-первых, они не очень безопасны во время активных детских игр,
• во-вторых, загромождают пространство, которое не всегда и так достаточное.

Альтернатива привычной люстре – потолочный светильник: он отлично справляется со своими задачами, занимает немного места, и при этом может иметь интересную форму, украшая детскую комнату. Еще один вариант – точечное освещение, которое легко организовать, если в детской использованы подвесные или натяжные потолки. Точечные светильники, расположенные по периметру комнаты, дают равномерный мягкий свет, который так необходим в детском помещении. Иногда с помощью точечного освещения можно провести зонирование комнаты.

Неплохо для детских комнат подходят споты – люстры, которые объединяют несколько светильников. Направление света последних можно легко менять, организовывая равномерное общее освещение и при необходимости подсвечивая определенные зоны. Если детская комната совсем небольшая, то споты смогут заменить сразу несколько видов освещения.

Интересный вариант для детских комнат – светящееся окно или фальш-окно, которое организовывают на потолке. Оно имитирует настоящий оконный проем, за которым часто выполняют рисунок ночного неба или дневного с облаками. Если звездное небо – это более декоративное освещение, которое нужно использовать в комбинации с другими типами, то свет от ясного неба будет достаточным, чтобы качественно исполнять роль основного освещения.

Особенности конструкции и типы пленки

По своей сути, двухуровневые натяжные потолки есть не что иное, как подвесные конструкции, состоящие из натяжной ПВХ пленки и гипсокартона. Крепят их к потолку на специальный металлический каркас. Разогретое с помощью тепловой пушки натяжное полотно закрепляют к гипсокартону, используя надежные фиксаторы. При этом технология такого потолка может быть как бесшовной, так и шовной.

Объясняется это шириной используемого материала. Бюджетные варианты пленки имеют ширину порядка 3 и 3.5 м, хотя в последнее время клиентам предлагают такие варианты с пятиметровой шириной, которая ранее была присуща только дорогим типам покрытий. Фактура натяжного полотна может быть глянцевой, матовой и сатиновой.

Матовая пленка не создает блики, даже если такой потолок освещен не только по периметру, но и имеет встроенные источники света. Она так же растягивается и так же неустойчива к механическим повреждениям. Однако для оформления детской это лучший вариант. Сатиновое покрытие смотрится дорого и чем-то напоминает ткань. Но брать такое полотно в детскую нецелесообразно: оно слишком дорогое, хотя качество фотопечати на нем гораздо лучше.

Естественное освещение

Если днем в детской настолько темно, что нужно включать светильники, – это плохо. Конечно, многое зависит от планировки квартиры и расположения дома. Если есть такая возможность, детскую лучше обустроить в комнате, окна которой выходят на южную или восточную сторону. Но если выбора нет, а окна комнаты выходят на запад или север, нужно по максимуму сохранить естественный свет: не ставить на пути солнечных лучей громоздкую мебель, заменить плотные шторы на легкий занавес. Оптимальным вариантом станут жалюзи с тканью блэкаут, позволяющие регулировать уровень освещенности.

В помещениях со слабым естественным освещением можно компенсировать дефицит света за счет покраски стен и потолка светоотражающей краской. Выбирайте мягкие, приятные глазу светлые оттенки – нежно-салатовый, лимонно-желтый и т. д.

Осветительные приборы: правильный выбор

Перед ремонтом стоит определиться с видом прибора для освещения спальни ребенка.

Потолочные

На белый или другой тон светлого потолка можно прикрепить подвесные приборы для освещения. Крепление при этом нужно проектировать предварительно до монтажа потолка. Освещение в детской с натяжными потолками может быть выполнено путем накладывания и приклеивания устройств на готовое покрытие.

Нужно предусмотреть выход концов силовой разводки для подключения приборов.

Потолочный светильник один из самых распространенных видов

Точечные

Точечные светильники в детской могут быть двух видов:

• Встраиваемый прибор подойдет для подвесного и натяжного потолков. Их можно полностью утопить в основание или сделать с небольшим выступом.
• Накладные светильники можно установить в подвесные потолки или на бетонное основание. Для их монтажа требуется применение крепежной пластины на обороте спота, их корпус немного выступает над поверхностью.

Так выглядит точечное освещение

Крючковые

Чтобы подчеркнуть стиль комнаты с презентацией деталей интерьера, стоит воспользоваться подсветкой в виде люстры, светильника или бра. Данные приборы хорошо крепятся на стену и являются безопасными для детей.

Крючковое оборудование прочно крепится на стену

Прикроватное освещение в детской комнате

В детской комнате, особенно когда ребенок еще совсем маленький просто необходимо прикроватное освещение. К нему в первую очередь относится ночник.

Именно маленький красивый ночничок помогает ребенку спокойно засыпать, а родителям легко ориентироваться в комнате не включая общего света, который может разбудить малыша. Очень удобными являются ночники с возможностью регулировки яркости света.

 Выбор таких ночников очень велик и не оставит равнодушным абсолютно никого. Чаще всего они выполнены в виде сказочных героев и зверушек. Очень часто можно встретить музыкальные ночники.

При выборе такого светильника обязательно нужно обратить внимание на свет, который он рассеивает. Он должен быть слегка приглушенным и располагать малыша ко сну

Подбираем искусственное освещение грамотно

Основное правило, которому нужно следовать при выборе искусственного освещения – это обязательное наличие равномерно рассеянного мягкого света по всему пространству. В детской комнате не должно быть резкого, слишком яркого освещения, темных углов – допускаются только плавные световые переходы.

Расположение и количество  светильников будет зависеть от размеров помещения. Сейчас дизайнеры рекомендуют условно разделять пространство на зоны. В соответствии с возрастом, комната ребенка делится на 3 главные зоны – рабочую, игровую и зону отдыха, и к каждой из них предъявляются отдельные требования к искусственному освещению.

Освещение в детской — можно ли обойтись без люстры?

Использовать люстру для освещения в детской стоит в двух случаях.

Первый: ребенок в том возрасте, когда запреты только подталкивают проводить «эксперименты» с электроприборами. До люстры кроха просто не доберется.

Второй момент — стилистика комнаты. Кантри, классический, хай-тек — в некоторые интерьеры детских люстра так и «просится».

Вот примеры детских с люстрами и без.

Сложно сказать однозначно, выигрывает от этого интерьер в целом или становится «тяжелее». Как видите, все зависит от конкретных дизайнерских задач, габаритов помещения, высоты потолка и прочих параметров.

Расчет освещения

Расчет количества и мощности светильников является одним из этапов составления проекта. Основным критерием является величина мощности освещения, приходящегося на 1 м2 — 20W. Необходимо учесть, что эта величина традиционно используется для ламп накаливания, а светодиодные и галогенные приборы рассчитываются по собственным нормам. Для создания светового потока в 230 Лм (люмен), соответствующего 20 W ламп накаливания необходимы светодиоды мощностью 2-3 W.

Расчет несложен. Вычисляется площадь комнаты и умножается на 2 или 3 W (для светодиодных приборов). Получаем общую мощность всех светильников. Осталось лишь распределить полученную величину между всеми элементами. Если оказывается, что суммарный световой поток заметно превышает расчетную величину, следует уменьшить мощность приборов. Отказываться от использования некоторых из них не стоит, поскольку это изменит декоративную ценность проекта.

Если получаются небольшие отклонения от расчетных величин, можно добавить мощность потолочных источников света, но не слишком усердствовать при этом. Недостаток яркости создает неудобство, но слишком обильный световой поток утомляет органы зрения и способен вызвать головную боль, ощущение утомленности, вялость.

Освещение в детской комнате: безопасность превыше всего +примеры на фото

Вопрос безопасности при организации освещения в детской комнате первостепенный. А уже потом — дизайн, стиль и мода.

Просмотрите еще эти фото и возьмите себе на заметку наши советы:

1. Забудьте о роскошной люстре из стекла или хрусталя. Мяч, брошенный в ее сторону, неминуемо приведет к замене осветительного прибора. А это, как вы понимаете, расходы. К тому же осколки поврежденной люстры могут нанести вред детям.
2. Нельзя приобретать светильники с дешевыми пластиковыми абажурами. Во-первых, они могут выделять вредные токсины. Во-вторых, при сильном нагреве — могут стать причиной возгорания.
3. Освещение в детской нужно подстраивать под возрастные потребности ребенка. Если для новорожденного достаточно центральной люстры и ночного светильника. То, к примеру, для подростка, люстра уже не так важна. Рациональнее использовать прикроватный светильник на кронштейне, торшер, настольную лампу.
4. Самая освещенная зона в детской — игровая. Позаботьтесь о том, чтобы в этой части комнаты было несколько осветительных приборов.

Свет в детской: каким он должен быть

Главная цель освещения – зонировать пространство и создать комфорт. Обязательно должны присутствовать следующие элементы:

• Основное освещение.
• Ночники рядом с кроватью.
• Настольные лампы в зоне для учебы.

• Правила грамотного освещения:
• Не допускать резкого контраста между тенью и светом.
• Освещение не должно быть чересчур ярким.

Важно рассчитать его оптимальную мощность. Для этого норму освещения необходимо умножить на квадратуру помещения

Этот показатель для ламп с белым матовым плафоном составляет 20, а при оформлении стен в темных тонах – 25 ватт.

Люстра

Основой источник освещения – в центре комнаты. Свет должен быть равномерным. Идеальное решение – люстра со светлым пластиковым плафоном.

Ночники

Установленный над кроватью небольшой настенный светильник настроит ребенка на сон. Бра нужно устанавливать на достаточном расстоянии, чтобы малыш не дотянулся до него. Модель должна быть с закрытым плафоном.

Использование подсветки

Дополнительная подсветка в детской комнате в виде прикроватных, настенных, потолочных, настольных светильников обеспечивает детям комфорт и приятное освещение, которое регулируют чередованием включения устройств. Точечные светильники крепят на стенах, полу, потолке. Дополнительная подсветка в виде светодиодных лент делает вид комнаты более нарядным, сказочным. Мягкая подсветка необходима при работе на компьютере или просмотре телевизора.

Стоит помнить, что при организации освещения детской нельзя переборщить и установить больше чем нужно подсветок, превратив комнату в витрину магазина. Каждый светильник должен выполнять конкретную функцию по созданию комфорта и удобства для ребенка.

Особенности

Детская комната в любой квартире обладает широким функционалом. Для ребенка это и кабинет, и место для сна, и творческая мастерская, и место для игр. Освещение в детской комнате оказывает колоссальное влияние на психоэмоциональное состояние растущего организма и общее развитие ребенка. За счет хорошей освещенности днем комната располагает к активности, а приглушенное и мягкое вечернее освещение готовит малыша к отхождению ко сну.

Грамотное распределение света в комнате также способствует формированию хорошего зрения

Поэтому очень важно соблюдать нормы освещения для детей и не допускать чересчур яркого или тусклого света

Существует два основных вида освещения любых помещений – естественное и искусственное.

Естественное освещение

Естественный свет имеет природное происхождение и является наиболее подходящим для глаз не только ребенка, но и взрослых людей. Чем больше естественного света проникает в комнату к ребенку, тем лучше. Поэтому следует отвести в квартире под детскую наиболее солнечную комнату. Лучшим вариантом станет восточная или юго-восточная сторона, в таких помещениях много солнца бывает в утренние часы.

Чтобы в комнату как можно больше попадало солнечного света, следует выбирать неплотные занавески спокойных оттенков. Для мальчика можно выбрать небесно-голубые оттенки, а желтый или зеленый цвет подойдет деткам обоих полов. Особенно актуальны занавески в комнатах с южной стороны, в которых в течение дня освещение может быть слишком интенсивным.

Детская с северными окнами больше всех лишена света, поэтому не стоит занавешивать окна плотными шторами, а в дизайне детской следует использовать светлые оттенки и отражающие свет поверхности. В комнате с западной стороны лучше не устраивать детскую, солнце там бывает только после обеда.

Искусственное освещение

Искусственное освещение исходит от созданных человеком осветительных приборов. Главная задача искусственных источников света – обеспечить равномерность распределения мягкого освещения без темных или ярких участков. Для детской комнаты использование ламп дневного света станет не лучшим вариантом.

Спектр галогенных приборов имеет максимальное сходство со спектром солнечного света, поэтому его считают наиболее безопасным для глаз. Свет от галогенных ламп не утомляет и повышает работоспособность за счет яркого и ровного излучения. К тому же такие лампочки прослужат очень долго.

Светодиодные лампы характеризуются максимальным энергосбережением при надлежащем качестве освещения. Такие осветительные приборы оптимальны для детской комнаты благодаря своей прочности и высокому уровню безопасности. Широкое разнообразие цветовых решений светодиодных ламп позволяет воплощать в жизнь самые необычные идеи дизайна детской комнаты.

Безопасность – прежде всего!

Обустраивая детскую, особое внимание уделите безопасности

Важно, чтобы все осветительные приборы были недоступны для детей, ведь любознательный малыш может начать изучать внутреннее устройство лампы

Объемные люстры в детской могут привести к печальному исходу, например, когда малыш играет в мяч. У пластиковых же светильников есть одно несомненное преимущество: если такая лампа разобьется, пораниться ребенку вряд ли удастся. Но если предпочтение все же отдается стеклянным моделям, вполне подойдут плафоны из каленого стекла.

Избегайте длинных проводов – они будут доставлять массу неудобств маленьким непоседам. Поэтому расположение розеток необходимо продумать, учитывая расстановку мебели. Торшеры также не желательны: детишкам требуются подвижные игры, в процессе которых подобные элементы могут случайно опрокинуться. Переносные модели настольных ламп лучше заменить такими, которые можно прикрепить к стене или к столу. Отличное решение – детские светильники на кронштейнах или подвесная лампа, легко перемещающаяся в горизонтальном направлении. Длинный шнур позволяет использовать ее  и над рабочей зоной, и у кровати, и в игровой площадке.

Следите за тем, чтобы сама лампа была закрытого типа. Так, занимаясь уроками, ребенок не дотронется до раскаленного прибора и не получит ожог, а если вдруг светильник упадет, то осколки никуда не разлетятся.

Розетки в комнате малыша нужны как для подключения настольной лампы и ночника, так и для пылесоса во время уборки. Их, как и выключатели, следует располагать в недоступных местах. Выбирайте розетки, защищенные пластиковыми крышками,  или модели с повышенной безопасностью, в которых защитные шторки открываются исключительно при одновременном вводе двух контактов. Такая безопасность не позволит даже самому любознательному маленькому исследователю навредить себе.

Итак, подведя итог, хотелось бы отметить самые важные моменты:

Конструкции натяжных потолков в спальне

Перечисленные варианты можно комбинировать, связывая различные элементы в единую концепцию. С помощью современных технологий сочетаются двухцветные глянцевые и матовые, тканевые и сатиновые поверхности.

Одноуровневые натяжные потолки в спальне любого размера смотрятся стильно и современно.

Одноярусные потолки

Одноярусный или одноуровневый потолок – подходящий, лаконичный вариант для маленькой комнаты. Он смотрится изысканно в любом интерьере. Тем более, что можно использовать интересные цвета и фактуры, в зависимости от стиля в спальне.

Подходят одноуровневые модели для любых интерьерных стилей, и выгодно отличаются от прочих бюджетной ценой.

Двухуровневые потолки

Натяжные двухуровневые потолки для спальни на завораживающих фото поражают воображение. Уникальные конструкции в два-три уровня эффектно смотрятся и визуально зонируют пространство. Применяются, чтобы отделить зону отдыха от кабинета, гардероба или библиотеки.

В том случае, если помещение довольно большое, двухуровневые натяжные потолки в спальне помогут визуально выделить функциональные зоны.

Двухуровневые потолки с разными сценариями освещения могут стать настоящим архитектурным шедевром. Их делают натяжные или навесные, с применением гипсокартона.

Натяжные потолки со светильниками

Современные навесные потолки с подсветкой в спальню позволяют монтировать светильники любых форм и размеров. Они должны быть энергосберегающими и выделять немного тепла. Можно использовать и лампочку накаливания, но мощностью не более 60 Вт.

В таких случаях уровни, расположенные на разной высоте, могут отличаться и фактурой, и цветом.

Схему расположения светильников следует продумать и нарисовать заранее. Это необходимо для правильной установки. Сначала крепления для светильников монтируют в основном потолке, затем вырезают под них отверстия в отделочном материале.

Дополнительная информация: Галогенные лампы и лампы накаливания следует располагать на расстоянии 30-40 см от поверхности потолка.

Для натяжного потолка используют:

• точечные светильники;
• люстры;
• светодиодные ленты;
• растровые осветительные приборы.

Рекомендации по выбору температуры света для спальни

Температура света влияет на атмосферу в комнате. Этот параметр измеряется в Кельвинах и указывается на упаковке каждой лампочки. По температуре свет можно разделить на три группы:

1. Тёплый, как у ламп накаливания, создающий уютную и расслабляющую обстановку (до 2700 Кельвинов);
2. Холодный, настраивающий на работу и потому использующийся в основном в офисах (4000 К и выше);
3. Нейтральный, не искажающий оттенки и напоминающий дневные солнечные лучи.

Для спален больше походит теплый свет, хотя и нейтральный допустим. У всех используемых приборов должна быть примерно одинаковая цветовая температура (с разницей не больше 500 К).

Небольшое исключение из этого правила — акцентная подсветка. Она служит для того, чтобы выделить какой-то важный объект, например, фотографию или статуэтку. Но и в этом случае применение лампочек разной световой температуры должно быть оправдано.

Центральное (общее) освещение в детской

Центральное освещение — это, как правило, люстра или точечное освещение, которые рассеивают мягкий свет по всему периметру. Что касается самой люстры, то специалисты советуют выбирать плафоны из матового стекла, поскольку считается, что они не создают лишних бликов на стенах, которые могут напрягать зрение ребенка.

Главное — не вздумайте вешать в детскую комнату люстру из хрусталя или ажурного стекла, поскольку это в данном случае очень небезопасно, ведь дети, играя с мячом, могут случайно её задеть и пораниться упавшими на пол деталями.

Точечное освещение в свою очередь хорошо подходит для детской за счет возможности распределения лампочек по периметру комнаты, которые в результате равномерно освещают всю её площадь.

Еще один важный момент — цвет используемых ламп. Исследования показали, что в детской лучше всего использовать теплый желтоватый свет, то есть такой, который дают лампы накаливания.

А вот лампы дневного освещения, дающие холодный голубоватый свет здесь будут лишними, поскольку они быстро утомляют, а также понижают зрение и повышают раздражительность.