Используем эфирные масла для бани с максимальной пользой

Косметическое, профилактическое использование эфиров в бане

Так как за длительное время использования парилки деревянная конструкция впитывает в себя неприятные запахи, перед ее посещением для придания расслабляющего аромата можно использовать эвкалипт, ромашку, кедр, мяту или душицу. Любое приготовленное масло из этих растений поможет избавиться от неприятного запаха, что улучшит качество времяпровождения в бане.

Для тех людей, которые преследуют цель избавления от целлюлита, похудения, специалисты рекомендуют во время похода в сауну использовать эфиры цитрусовых, розмарина, можжевельника. Эти масла применяются для массажей распаренной дермы и в качестве ароматерапии.
Эвкалипт, мелисса, чайное дерево показывают хорошие результаты в качестве средства борьбы с перхотью. Масла на основе этих растений помогут укрепить корни волос, являются лучшей профилактикой выпадения прядей.
Чтобы ускорить рост шевелюры, можно применять эфир пачули, сандала, розмарина.
Эвкалипт также будет отличным средством для быстрого роста волос. Продукт тонизирует кожу, снимает воспаления, обладает сильными антисептическими свойствами.
Эвкалипт является одним из самых распространенных продуктов, используемых в косметологии и медицине. Если накануне похода в баню Вас укусило насекомое, и появились отеки, жжение, зуд, то лучше использовать эвкалипт, мелиссу для снятия симптомов. Сильным болеутоляющим свойством обладают эфиры эвкалипта, мелиссы, пихты, можжевельника, розмарина, базилика.
Эфирные масла жасмина, розмарина, бергамота, сандала улучшают потенцию, помогают бороться с фригидностью

Также эти эфиры считаются сильными афродизиаками.
Если женщина отправляется в баню в период лактации, то выбирать эфирные масла нужно очень осторожно. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение эфирам жасмина, базилика, так как они в редких случаях вызывают аллергические реакции.

Обратная сторона использования масляных ароматизаторов

Для парной и комнаты отдыха в бане можно применять разные их варианты. Например, для качественного расслабления в парилке вы можете использовать любой хвойный аромат. Лучше всего для этого подходит широкая жароустойчивая тарелка. Налейте в нее воду и капните пару капель ароматной эссенции и поставьте ее на верхнюю полку в парилке (там самая высокая температура). Она постепенно нагреется и начнет испарять воду, а помещение наполнится приятным запахом.

А вот в комнате для отдыха в бане можете использовать аромалампу, в которую капните пару капель любого цитрусового эфирного масла. Некоторые также используют в комнате отдыха восточные ароматические палочки. Но в парилке этот вариант не подходит, так как он обладает чрезвычайно насыщенным запахом, из-за которого высок риск потерять сознание.

У частого использования этого класса продуктов в качестве ароматизаторов для бани есть один существенный недостаток: со временем деревянные стены и лавки в парной напитываются их запахом. В итоге, какой бы новый аромат вы туда не вносили, все равно его будет перебивать впитавшийся запах. Справиться с этой ситуацией можно с помощью ультрафиолетовой бактерицидной лампы. Она действует, образуя озон, что окисляет органические молекулы, накопившиеся в дереве за период использования масляных ароматизаторов. Рекомендуется проводить обработку бани с помощью ультрафиолетовой лампы после каждого банного дня, чтобы пресекать эту проблему на корню. Так вы избавитесь не только от назойливого запаха, но еще и от грибков, плесени и других болезнетворных микроорганизмов. Но если у вас нет возможности приобрести ультрафиолетовую лампу, тогда придется баловать себя ароматной парилкой не так часто, как хотелось бы.

https://youtube.com/watch?v=rQ9L5qIng6I

Суть пользы ароматизаторов в бане

Различные запахи особенно полезно использовать в условиях парной, так как при высоких температурах и большой влажности воздействие ароматов гораздо выше. С паром через поры на теле и через дыхательные пути в наши легкие проникают полезные вещества, которыми насыщен тот или иной вариант носителей запахов. Можно выделить три основных класса ароматизаторов для бани:

• эфирные масла;
• душистые травы и запарки;
• натуральные ароматные веники.

Для каждого из них существуют отдельные правила применения, но какому бы из вариантов вы не отдали предпочтение, можете быть уверены в том, что они укрепят вашу иммунную систему и благотворно воздействуют на нервы. Среди благоприятных эффектов ароматизаторов особо выделяются следующие:

• антивирусный;
• антибактериальный;
• обезболивающий;
• общеукрепляющий;
• антисептический.

Хотя наряду с положительными эффектами нельзя не упомянуть о том, что использовать любые ароматические средства в бане необходимо крайне осторожно. В условиях высокой температуры и замкнутого пространства физически неподготовленному человеку и так довольно тяжело

А если добавить к этому влияние сильного аромата в воздухе, то человеку, возможно, резко станет дурно, и он даже может потерять сознание прямо в парной. В ряде случаев использование самого популярного варианта – эфирных масел – просто противопоказано.

В частности, от ароматических ингаляций в бане следует воздержаться людям с:

• эпилепсией;
• бронхиальной астмой;
• аллергией;
• пониженным давлением;
• ишемией;
• стенокардией;
• острыми инфекционными заболеваниями;
• воспалением внутренних органов.

Кроме того, этот запрет распространяется на беременных женщин, даже если они завсегдатаи бани. А всем остальным людям, у которых нет недугов из списка противопоказаний, следует держать ухо востро и не лить эфирные составы в бане на раскаленную поверхность.

На горячих камнях масло мгновенно сгорит, из-за чего воздух в парной станет очень тяжелым. Перенести это будет сложно даже здоровым людям, привыкшим ходить в баню.

Меры предосторожности и противопоказания

Противопоказания к ароматерапевтическим банным процедурам:

• эпилепсия;
• онкологические заболевания;
• бронхиальная астма;
• ишемическая болезнь сердца;
• острые вирусные заболевания;
• болезни почек и ЦНС;
• беременность, кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость.

С осторожностью надо использовать в бане эфирные масла детям и пожилым людям

Если в бане или сауне присутствуют дети, то эфирное масло нужно подбирать с учётом возраста ребёнка, так как многие масла разрешены к использованию для детей не ранее 12 лет

Соблюдение простых правил предосторожности поможет избежать неприятных последствий ароматерапии:

1. Эфирные масла и смеси индивидуально действуют на людей. Ориентируйтесь на запах — если он не нравится, то это масло не для вас. Его использование может привести к головной боли и плохому самочувствию. Существует множество масел со сходным действием и нужно просто найти своё.
2. Если вы не применяли это эфирное масло ранее, то нужно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого чайную ложку любого растительного масла с растворёнными в нём 2 каплями эфирного нанести на запястье или локтевой сгиб с внутренней стороны и оставить на несколько часов. Если за это время не появится раздражение, то средство можно применять.
3. Не забывайте о том, что любое эфирное масло легко воспламеняется. Не используйте аромамасла вблизи открытого огня, не наносите их в чистом виде на раскалённые камни или нагревательные элементы.
4. Не допускайте попадания эфиров растений в глаза и на слизистые оболочки. Если средство всё же попало в глаза, то надо промыть это место растительным маслом — оливковым или подсолнечным, а уже потом водой. Если неприятные ощущения после этого продолжаются, то нужно обратиться к врачу. Эфирное масло является агрессивным веществом для слизистых оболочек и способно нанести настоящий химический ожог.

5. Ароматические масла должны быть качественными. Получение эфира растения — дорогостоящий процесс, поэтому конечный продукт не может быть дешёвым. Особенно если это экзотическое растение, растущее в других странах. На бутылочке с натуральным эфирным маслом указано латинское название растения, из которого оно произведено.

6. Храните эфирные масла правильно — в прохладном месте, и не используйте их после истечения срока годности.
7. Не все ароматические масла сочетаются друг с другом, поэтому соединение их по собственным оригинальным рецептам может быть опасным. Ориентируйтесь на информацию о комплиментарных ароматах, часто она указана на упаковке или в аннотации. Некоторые эфиры обладают сходным действием и их смешивание не имеет смысла. В сети можно найти подробные таблицы с указанием полезных сочетаний различных ароматических масел.

Ароматные веники обеспечат массаж и ингаляцию в парилке

Среди многочисленных ароматов для бани не стоит забывать о наиболее доступном средстве − душистых вениках. Правда, их используют лишь в русской бане, а потому в сауне или турецком хамаме придется воспользоваться другими доступными видами ароматизаторов. Веники для бани выполняют сразу несколько полезных функций. Пользуясь им, человек массирует свое тело и разогревает мышцы. Благодаря этому улучшается кровообращение и все клеточки организма насыщаются кислородом. При этом человек вдыхает аромат распаренных растений, из которых связан банный веник, и происходит естественная ингаляция.

Чаще всего в русской бане используют дубовые и березовые веники. Кроме того, в качестве ароматизаторов для парной хорошо себя зарекомендовали вязанки из:

• можжевельника;
• рябины;
• полыни;
• эвкалипта;
• вишни;
• хвои.

Плюс веников из березовых веток заключается в том, что в них высоко содержание дубильных веществ (органические ароматические вещества, растворяемые в воде) и витаминов. Они сохраняются на коже попарившегося человека в течение следующих восьми часов. Кроме приятного тонкого аромата, березовый веник обладает массой оздоравливающих свойств. В частности, если хорошенько пройтись по телу таким веничком, то можно избавиться от сыпи, а также ускорить заживление ранок и царапин. Березовый пар способствует активному расширению бронхов, и люди начинают глубже дышать. Особенно полезно это для тех, кто бросили курить.

Дубовые веники для бани считаются одними из наиболее приятных ароматизаторов, так как наполняют парную природным благоуханием. При этом дубовая отдушка препятствует повышению в парилке артериального давления, что особенно ценно для людей, у которых регистрируется начальная стадия гипертонии.

Сам же веник, связанный из дубовых веток, хорош для тех, у кого жирный тип кожи. После бани с массажем дубовым веником кожа становится упругой и матовой. Кроме того, содержащиеся в составе дубовых веток дубильные вещества характеризуются противовоспалительным и антибактериальным воздействием. Дубовый веник хорош для профилактики болезней суставов и кожи.

Опытные банщики также могут воспользоваться вениками, связанными из веток можжевельника. Это растение хвойное и его веточки густо усеяны иголками. А потому даже если хорошо и долго запаривать такой веник, для неподготовленного человека массаж с ним все равно будет казаться средневековой пыткой. Но сложно переоценить пользу для здоровья можжевеловых веток в качестве ароматизатора. Под воздействием высоких температур можжевельник начинает выделять особые смолистые вещества, которые активизируют метаболизм. Также он дезинфицирует воздух в парной и помогает в излечении от гриппа и респираторных заболеваний.

Удивительная история создания эфирных масел

Изготавливать эфирные масла научились еще более 5000 лет назад, о чем свидетельствуют интересные археологические находки в Месопотамии. Много веков назад об этом заговорили и в таких странах, как Индия, Китая и Египет, и чуть позднее о подобном искусстве узнали римляне и греки. Причем масла использовались не только для бальзамирования или лечения, но и в кулинарии, и даже в быту. А за 600 лет до нашей эры предприимчивые вавилонские купцы уже поставляли благовония в специальных баночках на международные рынки того времени.

Большими знатоками в историческом плане в эфирных маслах считаются римляне – именно они научились сочетать эфирные масла, разработали их составы специально для косметических целей и создали классификацию, которая используется до сегодняшних дней как основная. Вскоре ценный рецепт изготовления эфирных масел умудрились потерять, и только в X веке арабский ученый Авиценна разработал свой метод – метод гидроистилляции (так масла и делают до сих пор).

На Руси эфирные масла были только в царской аптеке, а их рецепты держались в строжайшей тайне, а с развитием науки обычные таблетки и пилюли затмили собой это древнее натуральное лекарство. Но не так давно произошел интересный случай: в одной из лабораторий ученый случайно обжог себе руку, и в панике сунул ее в первую попавшуюся колбу. Рана впоследствии удивительно быстро зажила, и оказалось, что всему виной масло лаванды, которое как раз и было в той колбе. Гатефосс (так звали ученого) впоследствии активно проводил эксперименты с маслами и даже успешно лечил гангренозные раны у солдат. Он написал целую книгу обо всем этом, которая стала фундаментом для дальнейших исследований уже другими врачами. Сегодня же ароматические масла применяются как средства реабилитации, и особенно они полюбились в обычных саунах и банях.

Правила запаривания веников и использования масел

Чтобы получить максимум пользы от природных ароматизаторов в бане, необходимо правильно запаривать веники, связанные из целебных растений. Классический вариант предполагает погружение веток в холодную воду, в которой они должны пролежать порядка 15 минут. После этого их нужно погрузить в горячую воду, где они полежат еще три минуты. Именно этот нехитрый ритуал активизирует в растениях процесс высвобождения в воздух целебных дубильных веществ, обладающих тонким ароматом. Кроме того, во время этой процедуры листья на ветках становятся более мягкими, что делает процесс массажа приятным.

Несколько отличается процесс подготовки веника для бани, связанный из хвойных веток. Чтобы иголочки стали мягче, веник сразу надо опустить в горячую воду, где он должен пролежать около 12 минут. Но нужно учесть, что все равно уголки будут колючими, а потому от использования хвойного веника в парной следует воздержаться людям с чувствительной, склонной к аллергии, кожей.

Если вы планируете попариться эвкалиптовым веником, тогда заранее подготовьте крутой кипяток для запаривания. Окуните в горячую воду ветки и оставьте их там на две минуты. После этого переместите веник в емкость с холодной водой. Там он должен пролежать еще четыре минуты. После этого помещение бани наполнится потрясающим ароматом, а вы можете приступать к массажу. К слову, если вы не можете достать эвкалиптовые ветки, тогда используйте любой любимый веник и в качестве ароматизатора − эвкалиптовое эфирное масло. Запаривайте веник в кипятке, в который капните пару капель отдушки.

Осторожность следует проявлять при применении в бане таких ароматизаторов, как различные эфирные масла. Если вы ранее не пользовались ими в парной, то для начала убедитесь в качестве продукта, ведь из-за ненатурального, химического аромата вам может стать нехорошо в парилке

1. Для этого просто капните маслом на белую салфетку и проследите, что произойдет.
2. Спустя пять минут масло немного подсохнет, и, если оно не оставит никакого следа, это значит, что вы имеете дело с натуральным ароматизатором.
3. Если же на поверхности салфетки проступят жирные разводы, значит, это некачественный продукт, который нельзя использовать в бане.

При первом заходе в парилку с ароматизатором внимательно следите за своим самочувствием: нет ли у вас головокружения. Ограничьте первый заход пятью минутами. Если не заметите каких-либо негативных изменений в самочувствии, тогда можете остальные заходы продлевать до 15 минут. Чистое масло никогда не капайте на раскаленные камни, так как это огнеопасно и не даст никакого оздоровительного эффекта. Лучше смешать его с водой и этой ароматной водичкой поливать камни в бане.

Пропитка: разница между баней и сауной

Вот этот вопрос мы бы назвали архиважным. Потому что именно температура определяет испарение веществ, которыми пропитан верхний слой древесины.

НА ЗАМЕТКУ! Если она невелика, то даже ядовитые(!) вещества, которыми мы покрываем дерево, остаются безвредны для человека, скрываясь под защитными слоями других составов.

И именно температурой русская баня отличается от финской. Поэтому давайте условимся, что составы, которые мы считаем безусловно пригодными для русской бани с ее температурным режимом не выше 60 градусов во все время парения, не стоит рекомендовать владельцам сауны, где температура поднимается порой не только до рекомендованных 90, но и до 100-110 градусов (выше мы просто не рассматриваем).

Второй, менее важный параметр – это влажность. В сауне она низкая (5-15%), в русской – высокая (50%). В принципе, менее влажная сауна меньше портит дерево, поэтому там действительно можно обойтись и вовсе без пропиток, но тут же рулят финны, а они считают, что пропитывать надо хотя бы для красоты и чистоты.

Влажность русской бани следует считать аргументом в пользу водоотталкивающих пропиток.

Лучшие лечебные масла для профилактики заболеваний

Можжевельник. Состав этого эфирного масла включает в себя около 170 компонентов, в том числе пектин, витамин С. Благодаря этому можжевельник имеет дезинфицирующее, антисептическое и болеутоляющее свойство. Бани эффективно помогают при долго не проходящем кашле. Также это отличное средство при бессонницах, депрессиях, можжевельник укрепляет нервную систему, снижает выработку гормона страха.

Облепиха. Еще один эфир медицинского назначения, имеющий уникальный состав из ненасыщенных жирных кислот (Омега-3 и Омега-6). Омега-3 восстанавливает клетки кожи, а Омега-6 поддерживает сердечно-сосудистую систему, плюс помогает снизить давление, уровень холестерина в крови. Также это масло содержит большое количество витамина Е, который повышает устойчивость иммунной системы. В целом, масло облепихи может бороться с кожными заболеваниями, в том числе с псориазом и дерматитом.

Лимон. Основная часть компонентов лимона – это цитраль и лимонен. Первый компонент имеет противовоспалительные и антимикробные свойства, понижает артериальное давление, входит в состав множества лекарств для лечения глазных заболеваний. Лимонен обладает антибактериальным свойством, способен удалять различные бациллы и кокки. Также, эфирное масло лимона способствует повышению потоотделения и выводу шлаков и токсинов из организма.

Роза. Состав этого вещества очень богат, насчитывает около 300 полезных компонентов. К ним относятся витамины А, В и Е, а также различные кислоты: лауриновая, арахисовая. Это эфирное масло отлично подходит женщинам: нормализует менструальный цикл, лечит молочницу, очищает организм от токсинов. Часто это средство называют «маслом женской красоты», ведь оно способно бороться с растяжками, повышать упругость и эластичность кожи, выравнивать цвет лица, устранять мелкие морщинки и пигментацию.

Историческая сводка

Эфирные масла известны человечеству давно. Первые упоминания об их применении можно найти 5200 лет назад. Изначально их использовали для бальзамирования трупов, чтобы они дольше сохранялись, не выделяли неприятного запаха.

Позже на эти вещества обратили внимание богатые купцы, которые занялись их введением в разные сферы деятельности, распространением по регионам. Так эфирные масла начали применяться в кулинарии, изготовлении парфюма

Пик популярности данных веществ пришелся на время расцвета Римской Империи. Тогда их классифицировали по видам, принадлежности к тем или иным сферам деятельности.

Топ-6 лучших эфирных мсел для бани

Эльфарма. Производство: Российская Федерация. Отличается стопроцентным натуральным составом и бюджетной стоимостью. Основная концепция компании – ограничение применения химических ингредиентов по уходу за собой. Среди преимуществ можно выделить большой ассортимент и приятную текстуру. Средняя цена: 70-190 рублей за 10 мл.

Спивакъ создает эфирные масла из натуральных компонентов без добавления красителей и отдушек. Средства не тестируются на животных. Преимущества: абсолютно экологически безопасное производство, широкий ассортимент, бюджетная стоимость. Средняя цена: 50-130 рублей за 10 мл.

«Ирис». Производство: Российская Федерация. Преимущества: качественное сырье из разных стран, натуральные компоненты, эксклюзивное содержание активного сборника ферментов и большой ассортимент. Средняя цена: 1400-2000 рублей за 10 мл.

Мастерская Олеси Мустаевой – российский производитель, придерживающийся принципа, что качественно не значит дорого. При этом сырье собирается в лучших экологических районах мира. Преимущества: натуральный состав, широкий ассортимент, бюджетная стоимость. Средняя цена: 150-300 рублей.

«Аспера» — еще один российский производитель эфирных масел. Компания контролирует все производство: от посева до поставок в аптеки, а сырье выращивается в 30 странах мира. Преимущества: большой ассортимент, приятная консистенция и низкая цена. Стоимость: 60-100 рублей за 10 мл.

Эфирные масла от компании Зейтун. Средства премиум-класса прямиком из Иордании. Состав полностью исключает наличие сульфатов, парабенов и других химических компонентов. Сырье собирается в экологических районах Иордании, Марокко и Индии. Самые популярные составы: анис, базилик, кипарис и мирра. Средняя цена: 600-900 рублей за 10 мл.

Баня или парная это настоящее чудо, не зря в нашей стране баня стояла почти в каждой избе. Сегодня это эффективное средство избавиться от стресса и восстановить здоровье. Баньтесь на здоровье и присылайте свои советы и отзывы, всем хорошего настроения и крепкого здоровья! И напоследок видео от профессионалов.

==============================================================

Топ дешевых ароматизаторов

Банные штучки «Пихта» 100мл

Средство обладает противовоспалительным действием. Продается во флаконе емкостью 100 мл. Для получения действующего результата следует использовать 15 капель средства.

ароматизатор Банные штучки «Пихта» 100мл

Преимущества:

• Избавляет от простуды и насморка;
• Обладает противовоспалительным, обезболивающим свойством;
• Улучшает зрение;
• Доступная цена – 60 руб;
• Восстанавливает иммунитет.

Недостатки:

• Неэкономичное средство;
• Вызывает аллергические реакции.

«Сосна» 250 мл

Этот препарат стоит всего 78 руб. В его состав входит вода и натуральное сосновое масло. Продается во флаконе емкостью 250 мл. Разводят 1 мл на 10 мл. воды. Поливают разгоряченные камни.

ароматизатор «Сосна» 250 мл

Преимущества:

• Экономичная упаковка. Ее хватит на несколько применений;
• Натуральные ингредиенты;
• Положительно влияет на мышцы и суставы;
• Выводит токсины из организма;
• Обеззараживает помещение;
• Помогает расслабиться;
• Способствует очищению дыхательных путей.

Минусы:

• Часто продаются подделки;
• Вызывает аллергию;
• Цена не соответствует качеству

«СЕВЕР-ЮГ»

Этот уникальный препарат содержит масла апельсина, хвои. Продается во флаконе 100 мл. Стоит ароматизатор всего 100 рублей.

ароматизатор «СЕВЕР-ЮГ»[

Достоинства:

• Натуральный состав;
• Помогает сконцентрироваться, решать трудные задачи;
• Очищает дыхательные пути;
• Бодрит и улучшает состояние.

Недостатки:

ПАР-ecology Амурский Кедр, 200 мл

Средство продается во флаконе 200 мл. Сочетает ароматы амурских кедров, что делает продукт очень полезным для организма.

ароматизатор ПАР-ecology Амурский Кедр, 200 мл

Преимущества:

• Удобная экономичная упаковка;
• Полностью натуральный состав;
• Тонизирует, омолаживает кожу;
• Успокаивает нервную систему;
• Стоит ароматизатор всего 190 руб;
• Отлично сочетается с другими эфирными маслами.

Недостатки:

«Можжевельник», 300 мл

Стоит аромат 150 рублей. В его состав входит эмульгатор. Продается флаконом 300 мл. Перед использованием его нужно взболтать. В ковшик с водой необходимо добавить 20 мл. Можно поливать стены, камни.

ароматизатор «Можжевельник», 300 мл

Преимущества:

• Экономичная упаковка;
• Доступная цена;
• Выводит лишнюю жидкость из организма;
• Способствует похудению.

Минусы:

• Иногда вызывает аллергию;
• Непереносимость запаха.

Виды эфирных масел по способу применения в бане

Любые эфирные масла представляет собой выделенную из растений ароматическую смесь из летучих веществ, в дальнейшем используемую в качестве профилактических и лечебных целей. Как и ароматы для бани, полученные в виде настоев или отваров, они так же широко применяются при ароматерапии в банных процедурах. Вкупе с горячим паром, ароматические масла повышают и без того оздоровительный эффект бани или сауны. Рассмотрим, какими свойствами обладают наиболее известные виды эфирных масел.

Лечебное действие на организм человека

Известно, что горячий пар русской или финской бани в первую очередь оказывает эффективное воздействие на органы дыхания. Ведь неспроста с давних времен баню использовали как средство для профилактики и лечения от всевозможных болезней верхних дыхательных путей.

Чтобы усилить оздоровительное действие горячего пара, в бане применяются различные эфирные масла с выраженным воздействием на органы дыхания. Например, эфирные масла можжевельника, аниса или укропа оказывают отхаркивающее действие при сильном кашле, прочищая верхние дыхательные пути

А масла эвкалипта или мяты, кроме того, еще обладают и сильным антисептическим воздействием, что особенно важно при походе в баню при простуде.
При головных болях, которые возникают вследствие изменения артериального давления или спазмов сосудов, хорошо подойдет ароматическое масло герани или вербены лимонной.
А для успокоения и восстановления нервной системы можно попробовать все то же масло герани, а также эфирный аромат полыни или китайского лимонника. И наоборот, если Вы чувствуете упадок сил, то в помощь придет масляный аромат розмарина.
Кожные заболевания, такие как псориаз и экземы, хорошо поддаются лечению совместным использованием горячего пара и ароматических масел сосны, облепихи, тысячелистника, шалфея, ромашки, чистотела и валерианы

Даже не имея этих заболеваний, перечисленные масляные эфиры помогут тонизировать и обновить кожные покровы, сделав ее бархатной и эластичной.
Высокими антибактериальными свойствами обладают эфирные масла хвойных пород деревьев. Это и ель, и сосна, и пихта, и кедр. Если воспользоваться этими маслами при посещении парной, то они помогут ускорить процесс заживления ран, царапин и других повреждений кожных покровов.
То, что русская баня – лучшее средство для выведения шлаков из организма человека, известно давно и не представляет ни для кого секрета. Где еще можно так хорошо попариться банным веником, стимулируя процесс потоотделения, а с ним и вывод ненужных и вредных веществ из организма!? Ароматические масла лимона, сандала или можжевельника, без сомнения, сделают потоотделение более эффективным и полезным.

В зависимости от видов эфирных масел, ими можно повысить эффективность лечения от многих болезней. Например, ревматизм и артрит, остеохондроз и радикулит, бронхит и трахеит, нарушение пищеварения и кишечные колики, циститы и уретриты, усиление активности эндокринной (обмена веществ) и иммунной систем, и многие другие. Правда, чтобы не навредить своему здоровью, прежде чем использовать ароматическое масло для лечения следует обязательно посоветоваться об этом у лечащего врача.

В содержание

Применение ароматических масел в косметических и профилактических целях

1. Кроме лечебных свойств, многие эфирные масла имеют и высокое дезинфицирующее действие. Со временем деревянные стены, полки и другие конструкции парной впитывают в себя неприятные запахи, неизбежно возникающие в процессе парения. Поэтому перед тем как идти париться, можно на время нагрева парной воспользоваться маслами эвкалипта, ромашки, кедровой хвои, мяты, душицы.
2. Для тех, кто желает похудеть в бане или борется с целлюлитом, можно посоветовать масляные ароматы лимона, апельсина, розмарина или можжевельника, которые используются как во время парения, так и при массажных процедурах по выходе из парилки.
3. Для устранения перхоти используются натуральные масла, извлеченные из чайного дерева, эвкалипта и мелиссы. Укрепить корни волос и предотвратить их от преждевременного выпадения, а также ускорить их рост можно с помощью эфирных масел розмарина, сантала, пачули и все того же эвкалипта.
4. Справиться с отеками и зудом от укусов насекомых помогут эфиры эвкалипта, мелиссы и эвкалипта.
5. Ушибы, боли в мышцах, растяжение сухожилий, снятие усталости – все это устраняется эвкалиптом, мелиссой, пихтой, можжевельником, розмарином и базиликом.
6. А ароматические масла жасмина, розмарина, ванили, сантала, бергамота и ели являются одновременно и эротическими средствами, помогающими бороться с импотенцией и фригидностью.
7. Для кормящих грудью матерей пойдет в пользу или эфирное масло жасмина, или базилика.

В содержание

Эфирные масла для бани за счет чего достигается эффект?

Это целебные выжимки из трав и цветов, которые редко имеют цвет, но наделены сильным запахом. Состав любого масла насчитывает от 100 до 500 полезных компонентов, этим объясняется такой быстрый эффект при лечении и профилактике. Вы вряд ли догадывались, что масло эвкалипта, например, распыленное в комнате три раза в день, убивает бактерии стафилококка на 67%, микозы или грибки на 70 %, снижает вероятность заболеть гриппом почти в два раза.

Летучие средства, содержащиеся в эфире, при нагревании активно проникают в организм через распаренную кожу. Плюс эфирных масел — огромный ассортимент, можно подобрать любое средство исходя из ваших предпочтений и целей.

На каких эфирных маслах остановить свой выбор, если Вы хотите не просто париться в бане или наслаждаться в сауне, но максимально восстановить организм? Все эфиры можно разделить по 3 направлениям: медицинское назначение, косметологическое и ароматерапия.

Правила использования эфирных масел в бане

Напоследок, советуем вам запомнить несколько главных правил, которые уберегут вас от последствий неправильного применения эфирных масел в парной русской бани.Вот эти правила. Их всего 4 и запомнить не составит труда.

1. Начинайте использование нового масла с 2-3 капель и внимательно прислушивайтесь к ощущениям. Если почувствовали дискомфорт — не понравился запах или при попадании на кожу заметили покраснение — сразу прекратите его применение, а кожу тщательно промойте.
2. Покупайте эфирные масла только у проверенных поставщиков. Не экономьте на своем здоровье, приобретая дешевые подделки.
3. Не разбрызгивайте эфирные масла на раскаленные камни. Они просто сгорят, а вы будете дышать продуктами их сгорания.
4. При попадании масла в глаз, немедленно промойте глаза чистой теплой водой.

***Как видите, эфирное масло может стать источником положительных эмоций, укрепить здоровье и настроить на романтический лад, если масло правильно выбрать и использовать!

Чем пропитать: разновидности и их предназначение

Вот придете вы в магазин, чтобы выбрать пропитку для дерева, а там столько вариантов, что глаза разбегаются. На самом же деле надо просто различать цели.

Баня – это чаще всего отдельное строение, в котором помимо парилки есть и другие помещения. Многие бани строятся из дерева, либо имеют деревянную обшивку. Везде стоит деревянная мебель. Все это подразумевает разные цели и составы для них. Производители защитных пропиток различают их следующим образом:

• от чего защищает состав: от воды, от заражения грибами, от насекомых, от грызунов, от огня;
• состав делается на основе масла или воды;
• что именно призван защитить: мебель, стены, пол, потолок;
• форма выпуска средства: гель, раствор, аэрозоль;
• сохранит дерево натуральный цвет (отбеливатель – отдельный вид) или будет тонировано. В последнем случае – предлагается каталог оттенков.

В нашем конкретном случае мы ищем то, чем пропитать полок в бане. Теперь определимся с задачей: от чего мы хотим защитить полки. Заманчиво сделать защиту от всего сразу, но, пока не вдаваясь в подробности, скажем, что антисептики и антипирены не сказываются благотворно на нашем здоровье, то есть от гнили и огня полки защищать не стоит.

В основном дерево полков защищают от воды. Помимо этого,  не только красоты ради, но и как разновидность антисептика используются отбеливатели, которые возвращают темнеющей древесине ее исходный цвет.

Вот этот ограниченный набор того, чем можно покрыть полок в бане, мы сейчас и рассмотрим.

Пропитки бесцветные и цветные

Тут все достаточно просто: если в пропитку, которая никак или слабо влияет на исходный цвет деревянной поверхности, добавить тот или иной колер, то на выходе получим цветную пропитку. Окрашенное ею дерево будет отличаться от покрытого обычной краской тем, что по-прежнему будет видна его текстура.

Каждый производитель цветных пропиток сопровождает свою продукцию каталогом цветов, из которого просто выбрать подходящий. Отдельно колеры для пропиток не продаются.

НА ЗАМЕТКУ! Цветные колеры могут входить в состав пропиток как на водной, так и масляной основе.

Масло

Самым известным свойством масел и восков является их гидрофобность, то есть несмачиваемость водой. Именно это предопределило их использование в создании водоотталкивающих составов для дерева.

Однако тут имеется один важный момент: в простейшем случае гидрофобное покрытие образует пленку на поверхности предмета, которая отличается по своей теплопроводности от древесины. На практике это значит, что покрытие может обжечь, если в парной воздух нагрет до высокой температуры.

Поэтому производители исхитряются приготовлять масло для полок в бане таким образом, чтобы пропитка впитывалась в древесину, не создавая ощутимой пленки на поверхности.

Обычно масло для полка в баню не имеет цвета, но колерованные тоже есть.

Отбеливатели

Опытные парильщики не обманываются, видя светлое дерево в парной – не долго ему оставаться таким, если банькой пользоваться регулярно. Однако их ожидания могут и не оправдаться, если владелец парилки будет пользоваться специальными пропитками, которые отбеливают древесину.

ВАЖНО! В составе любого отбеливателя будет либо вещество, содержащее хлор, либо перекись водорода.

Сильные окислители не только осветляют, но и обеззараживают древесину, уничтожая вместе с грибками и их споры тоже.

Глубина проникновения состава зависит и от концентрации активного вещества. Отбеливатель может быть в более или менее концентрированной форме уже при продаже, а потом его, при желании еще можно разбавлять водой.